养生之家收集整理：做自己营养师白领健康饮食宝典。 饭前喝汤 　　大家通常会选择在饭后喝汤，因为大家认为这样是比较健康的饮食习惯，然而这种用餐习惯是不太健康的，从健康的观点看，先喝点汤再吃饭比较好。因为...

养生之家收集整理：女性常吃3种食物，美容养生滋润肌肤，对身体好处多多。大家好，我是养生胡医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况...

养生之家收集整理：女人强势对家庭会有什么影响。    世间的万事万物，贵在平衡，夫妻间更是如此。倘若女人过于强势，则阴盛阳衰，阴阳失衡，必不和谐。女人强势了，至少有“四...

养生之家收集整理：想要活到99岁，需知四大长寿的习惯。每个朋友都希望自己是长寿的人，而她们也知道长寿不是说说的，要付出行动才能。那你知道如何长寿呢?其实想要活到99很容易哦，在平时坚持一下的几个好习惯...

养生之家收集整理：老年人如何护脑，多吃四种食物。生活中有不少的朋友都知道随着年纪的增加，大脑的功能下降严重，容易出现老年痴呆或者是记忆力下降等等问题哦，所以平时要多注意护脑哦，那你知道如何护脑呢?其实...