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养生之家收集整理健康常识：生活中如何增强抵抗力。我们生活中很多习以为常的习惯，都有可能在阻碍着我们的健康。改正这些错误的生活习惯，才能让自已健康，而且我们要利用好的生活习惯来提高自己的免疫力，下面就来...

养生之家收集整理健康常识：美容养生小常识都有哪些。美容是所有女性都很关注的问题，但有的人用了不少的措施，钱也花了不少，就是没有什么效果，究其原因，是因为没有注意到一些常识，走进了误区，知道一些美容养生...

养生之家收集整理健康常识：吃火龙果的好处都有哪些。火龙果是一种汁多味美有着减肥和治便秘功效的水果，在日常生活中，大多数的人都很喜欢吃火龙果，也会选择性的吃一些火龙果来调理身体，火龙果不管是对于女性还是...

养生之家收集整理健康常识：蒲公英主要功效和作用是什么。蒲公英是一种常见的野生植物，其根、叶、花都具有一定的药用价值。以下是蒲公英的功效与作用：1.利尿消肿蒲公英具有良好的利尿作用，可以帮助排除体内多余...

养生之家收集整理健康常识：月经紊乱怎么调理。身边不少女性朋友似乎都觉得经期紊乱算不上什么大病，甚至他们自己都有时候会出现经期紊乱的情况，但是在小编看来，月经是否正常其实也是身体状况的表征，所以遇到经期...

养生之家收集整理健康常识：垃圾食品也可以吃出健康。 最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。下面列举了五种健康的“坏食物”，只要稍微注意一下吃法，我们又能开怀享...

养生之家收集整理健康常识：蜂蜜助性益精液！如何选择好蜂蜜。蜂蜜是植物的花蜜，根据花种的不同，可以把蜜分为四等。蜂蜜是由果糖和葡萄糖组成，人体食用后不需要消化就可以被吸收，对人体有良好的保健作用，尤其是...

养生之家收集整理健康常识：秋天跑步的好处有哪些，长期坚持收获健康。跑步是一项很常见的运动，同时也是有氧运动中比较轻松简单的一种运动。在进行跑步运动的时候，全身的肌肉都会被调动起来，不管是任何季节进行跑...