养生之家收集整理健康常识：女人喝茶不能有的四种行为。
喝茶是很多女性都会养成的习惯，尤其是晚上饭后都喜欢一起喝茶聊天。而我们都知道喝茶对身体有极大的好处，但有些喝茶的习惯可能会导致身体的健康受到影响哦。所以想要健康喝茶就要远离这些习惯哦，那下面就简单去瞧瞧吧，看看你是否也有。
第一：浓茶不能喝
很多朋友总是觉得茶水比较清淡，所以都喜欢喝浓一点的茶叶。也有人认为浓茶会相对比较有营养。然而这种想法是错误的，浓茶中含有的咖啡碱也是非常高，而这种物质会导致心跳激素，血液循环加速。所以对于心脏来说就是极大的负担哦。
第二：空腹不能喝茶
你是否有空腹喝茶的习惯呢?据悉有很多的女性喝茶都是没有任何的禁忌，想要喝酒喝了，喝茶时都没有茶点哦，然而这很容易会导致肠胃受到影响哦，比如说肠胃蠕动以及胃酸的分泌等等，从而引起了肠胃的不适哦，所以要记住不要空腹喝茶哦。
第三：太烫不要喝
女人怎么喝茶才健康呢?建议茶不要太烫哦。很多人泡茶基本都是滚烫的水，所以跑出来的茶水也是很烫的。当你饮用是就可能会导致食管或者是肠胃被烫伤哦，从而导致疾病的出现哦，所以建议喝茶不能太烫哦。
第四：茶叶不要泡太久
怎么喝茶才健康呢?建议茶叶不要泡太久哦。一般来说一包茶叶泡茶的次数都是有限哦，四泡是最好的选择哦，一旦次数过多反而会导致有害物质被泡出来哦，所以要注意次数哦。
其实女性喝茶对身体会有不少的好处，但要牢记，健康喝茶就不能有以上的行为哦，这些都是容易影响身体健康哦，特别是肠胃哦。
