养生之家收集整理健康常识：咖啡会胖吗，女人喝咖啡的好处和坏处。
咖啡在生活中是属于非常常见的饮品，很多的上班族都喜欢喝。那你知道咖啡的好处和坏处吗?经常喝咖啡是否会发胖呢?相信很多人对于咖啡还不是很了解，那下面就详细的讲讲咖啡。
喝咖啡会发胖吗
其实很多的人都害怕咖啡喝着喝着就变胖了，其实是不会的。要知道咖啡是可以让神经兴奋，不会导致脂肪的堆积哦，因此是不会导致肥胖的出现哦，可以放心的喝哦。
咖啡的好处和坏处
好处一：咖啡的提醒效果非常好，所以是可以帮助消除疲劳哦，这也是为何很多上班族都喜欢在下午时喝咖啡哦。
好处二：喝咖啡会有啥好处呢?其实咖啡可以帮助敷哦，其含有的营养素有利于帮助 排毒缓解便秘哦。
好处三：咖啡可以帮助改善胆结石哦，因为咖啡中含有咖啡因，它会刺激到胆囊，减少胆汁的分泌，降低了胆结石的风险哦。
好处四：咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
坏处一：咖啡会导致心脏的危险哦，因为咖啡是属于刺激性的，对心脏会有一定的刺激。
坏处二：常喝咖啡可能会导致骨质疏松的出现哦，因为咖啡是会导致钙质的流失，所以就容易出现缺钙的问题。
坏处三：咖啡可能会导致胃病的出现哦。据说咖啡因这种物质是会刺激到胃酸，导致分泌过多。对于一些本身就有胃病的人，喝咖啡会使胃病加重，尤其是一些胃溃疡，胃食道反流等疾病的人，更是会使这种疾病变得更加严重。
女人常喝咖啡会有啥好处和坏处呢?不妨都来瞧瞧吧，可以说有好也有坏的，因此建议适当的喝喝即可哦。
