养生之家

戌时是几点，戌时这个时间段我们应该如何调理自己的身体？戌时心包经当令，其实指的就是包裹着我们心脏的组织，心包可以很好的保护我们的心脏不被外物侵入，那么下面我们就来看下戌时养生的具体内容。 一、戌时是什...

亥时是几点，亥时的时候我们应该要怎样调理自己的身体？亥时三焦经当令，三焦指的是连缀五脏六腑的那个网膜状的区域，可以很好的保护我们的脏腑，那么下面我们就来了解下亥时养生的具体内容。 一、亥时是什么时候？...

春节是一个喜庆的日子，在这个时候家里基本上都是大鱼大肉的，那么在这个时候我们更加要注意身体健康了，过度的饮食不仅不会给我们带来好处，还会给我们的身体带来损伤，那么在此期间我们应该要注意哪些呢？ 1. ...

元宵节是我国传统的节日，当然在这个时候各地都有自己的饮食特色、习俗特色，不过在这里也需要注意，元宵虽然是个欢庆的日子，但是我们是需要了解这其中饮食养生等内容。 1. 元宵节吃什么好 元宵节除元宵这一具...

元旦节要怎么养生，今天为大家带来关于元旦节的养生心得。在这里为大家总结了关于元旦的饮食、出行等养生问题，同时也为大家简单的介绍了关于元旦的由来等，下面我们就来看下关于元旦养生的具体内容。 一、关于元旦...

在清明节这天天气还是比较多变的，并且这个时候人们都喜欢到外面踏青，所以不管是饮食上还是生活上都需要注意很多地方，那么下面我们就来看下清明节相关的饮食推荐以及禁忌内容。 一、清明节吃什么好 1、 饮食应...

劳动节有什么养生心得，今天为大家整理关于劳动节在饮食上、生活上以及出行上的相关养生内容，方便大家在劳动节的假期内可以更好的调理自己的身体，那么下面我们就来看下具体的养生内容。 一、注意饮食 饮食上不宜...

儿童节有什么养生心得？今天为大家整理了儿童节养生大全，既然说是儿童节，那么这个时候就要注重孩子们的健康了，不能因为节日而什么都满足于孩子，同时在家也可以制作一些符合孩子口味的美食，下面就来看下具体的内...

国庆要如何调理自己的身体?在国庆这个时间段相信大多数人都选择出行旅游，看看各地的风景，当然还有特色的美食等，那么这个时候也需要注意很多的问题，除了在饮食的选择、还有饮食的时间以及形成的疲劳等。 1.国...

端午节有什么养生心得？一说到端午首先想到的肯定是粽子，在这个传统的节日里，粽子是少不了的，当然对于粽子的吃法也是有很多讲究的，科学健康的吃法才能让身体更好的消化，下面我们就来了解下具体的关于端午节养生...