夏天脚臭应该怎么改善

2023年8月14日05:04:56 发表评论

养生之家收集整理健康常识:夏天脚臭应该怎么改善。

夏天人容易出汗,而汗是有味道的,尤其是长期穿运动鞋的人,就免不了受到脚臭的困扰。夏天脚臭怎么办呢?有没有可以治疗脚臭的好办法呢?下面就一起看看吧。

夏天脚臭应该怎么改善

夏天脚臭怎么办

1.米醋洗脚

洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,去除脚臭就是这么简单。

2.柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以喝,还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬,榨汁后倒入50毫升的水,用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

3.冬瓜皮

在食用冬瓜时,我们都会将冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮有很多功效,它能利湿、消暑、健脾,还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

4.萝卜熬水

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

5.少吃辛辣食物

辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火,出汗时就容易出现脚臭,因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物,减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生,在日常生活中一定要注意饮食,减少辛辣食物的摄入。

6.酒精擦脚

睡前,用布蘸取适量的酒精,用于涂抹鞋子内部,第二天再穿,鞋子就不会有臭味了,这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

7.绿茶

绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。

以上就是对夏天脚臭怎么办的简单介绍,平时喝茶后的茶叶不要扔了,可以晒干放在纸巾里,制成茶包。或是那种袋泡茶,喝完后将茶包晒干,放入鞋内过夜,可以有效除臭,而且还能杀菌,有效缓解脚气。

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