养生之家收集整理健康常识：女人贫血有什么表现，注意最明显的5个征兆。
在生活中有很多的朋友都会十分关注自身的血液问题，尤其是女性了。女性最容易导致贫血出现，因此都会格外的重视。那你知道女人贫血有什么表现呢?据说贫血有最明显的5个征兆哦，下面就带着大家简单的去介绍介绍吧，有兴趣的朋友可以看看哦。
第一：手脚冰凉
不少的女性都有手脚冰凉的问题，而我们都知道导致的因素有很多哦，比如说宫寒或者是贫血哦。所以当你贫血时，那也有会出现手脚冰凉。这是因为手脚是距离心脏最远的，当体内的血液不足时，那血液就无法留到四肢，所以就会出现冰凉哦。
第二：情绪异常
其实情绪上也有明显的信号哦，据说贫血的人会因为血液不足，从而导致神经递质信号、脑能量代谢、中枢神经髓鞘形成等方面的问题。中枢神经元缓慢是大脑缺铁的关键问题，这也是导致各种精神症状的主要原因，包括焦虑、抑郁、注意力不集中或易怒等。
第三：皮肤苍白
想要知道自己是否贫血，其实可以看看是否皮肤苍白哦，据说皮肤是血液次级供应的器官，所以当血液不足时，那皮肤的血氧就会不足，因此就会出现皮肤苍白。
第四：干燥
贫血的人有什么症状呢?据说会导致皮肤干燥哦。因为当你缺乏血红蛋白时，氧气就不能在体内正常输送。有限的氧气只能进入重要器官和组织去维持机体的基本功能，皮肤和头发就只好被牺牲了。而皮肤和头发缺少氧气，就会变得干燥、脆弱，甚至会出现脱发、脱皮。
第五：舌头异常
贫血的人有些征兆呢?其实舌头方面有异常哦。当你发现舌头是属于肿胀或者是颜色异常，那就是贫血哦。
以上就是关于贫血最明显的5个征兆，那你了解了吗?小编想说经常贫血的要多注意哦。
