养生之家收集整理：早孕反应开始和结束的时间是什么时候。
说到早孕反应，很多朋友都认为停经开始就会出现早孕反应。那你是否真的知道早孕反应什么时候开始，又是什么时候结束吗?今天就带着大家去聊聊关于早孕反应的那些事情吧。
早孕反应什么什么开始
你认为早孕反应是从什么时候看似的呢?其实每个人的体质不同，所以早孕反应的时间也是不同的。不过按照正常的情况来说，早孕反应开始的时间是在停经四五周的开始，也有人时第六周才会出现早孕症状，而早孕反应在第十周的时候是最严重的。
早孕反应什么时候结束
有些人疑惑早孕反应是否会持续下去，结束的时间是什么时候呢?其实早孕反应一般在第三个月就会开始下降或是结束了，不过因为体质的不同，有些人可能会持续到生产。
早孕反应怎么办
1. 当你出现呕吐症状时可以选择用凉毛巾直接敷敷，这样可以缓解造成的疼痛感哦。
2. 在饮食上要远离刺激性的食物哦，尤其是自己看到就想要呕吐的食物。建议以容易消化的食物为主。
3. 因为早上血糖都会偏低，所以容易呕吐，建议在醒来之后在床上先吃点饼干或者是面包等等。
4. 当你在早孕反应期间时不要总是坐着或者是躺着，不妨起来稍微运动运动。运动可以帮助减轻孕吐，提高身体的免疫能力哦。
早孕反应是孕期必然会出现的现象，而想要怀孕的朋友一定要清楚的制度早孕反应什么时候开始以及结束，当你出现早孕反应时，不妨试试通过以上的方法来缓解哦，早孕反应是极为痛苦的事情，如果说你早孕反应了，那要及时的去缓解哦。
