养生之家收集整理：月经过少的三大常见原因。
月经是很重要的，对于女人来说，月经每个月准时来，才不会有担心。因为月经推迟了可能是怀孕了，也可能是生病了。除此之外，月经量变少也是一件大事。一般情况下，月经量也是有一个范围的，长时间月经过少可不是好事，将会影响排毒，导致体内毒素堆积过多，非常不利身体健康。为了调节月经，需要了解原因才行，那么月经过少的原因有哪些呢?建议女人们跟着小编一起来看看，有助女人们调理月经。
月经过少的原因有哪些
一、减肥过度
想要身材苗条一点是正常的，毕竟女人都爱美，看着自己臃肿的身材，心里自然不舒服，也会慢慢变得自卑。体重超标可以合理减肥，但是不能减肥过度。因为月经与体内的脂肪含量有一定的联系，如果身体过瘦的话，则意味着体内脂肪过少，很容易诱发营养不良、贫血等疾病。如此一来则会影响月经生成，从而导致月经量过少。
二、做了人流
现在很多女人未婚就与男友同居，两个人住一起自然会发生性关系。一些年轻的女人不懂得保护自己，用错了避孕方法，比如说安全期避孕、体外射精、事后蹲厕所等。这些避孕方法没有一个是靠谱的，意外怀孕的概率非常高。没有能力养育孩子的她们，意外怀孕之后只能做做人流。但是做人流会严重损伤子宫内膜，部分女人术后会出现月经变少或者闭经等月经不调问题。如果是此种情况的话，不要紧张，一般两三个月之后就恢复正常了。
三、情绪波动大
一些女人平日里总是负面情绪缠身，经常生气，大发脾气，或者说郁闷，悲伤，整天都抑郁寡欢。长时间被负面情绪包围，对健康不利。比如说常见生闷气，将会导致肝郁气滞，不利于气血循环。月经期到了之后，经血排出就会受到阻碍，从而导致排出的月经量过少。
