5大饮食习惯是最伤肾行为

养生之家收集整理健康常识:5大饮食习惯是最伤肾行为。补肾不如注意饮食对肾造成的伤害,下面5个饮食习惯对肾脏的伤害极大,在日常中应避免。 1、吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手...
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眼睛是个好色之徒

养生之家收集整理:眼睛是个好色之徒。我们常说眼睛是心灵的窗户,大家都希望这扇心灵之窗干净透亮。那您知道膳食营养也和视力健康密切相关吗?而且,眼睛还是个好色之徒。赤橙黄绿蓝靛紫,越是色彩缤纷的营养素,越...
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怎样吃烧烤更健康?

养生之家收集整理:怎样吃烧烤更健康?。最近,淄博烧烤引起了广泛关注!尽管烧烤并不被认为是一种健康的饮食方式,但我们可以通过改进的方法来同时享受美味和健康。在高温下,肉类会产生大量的杂环胺和多环芳烃等物...
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如何预防诺如病毒感染?

养生之家收集整理:如何预防诺如病毒感染?。近期我市又报告多起诺如病毒急性胃肠炎疫情,主要发生在幼儿园、小学、中学、大学及福利院等人群聚集场所。从我市历年监测数据显示,秋冬季为诺如病毒感染导致的急性胃肠...
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