养生之家收集整理：女性善待“大姨妈”，经期保健很重要，牢记“4不吃、3不做”。女性一般在14岁前子宫发育成熟，会有月经来潮，在16岁左右就会形成稳定周期，月经会在每个月正常来临。而又因为身体有任何的不...

养生之家收集整理：女性养生保健的5个小常识 来了解一下。在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，...

养生之家收集整理：女性美容护肤要注意什么。 　一、晒黑了，立刻美白 　　小编提醒：顺序错了 　　也许你不会相信，但这是真的：暴晒或晒伤后，肤色在短时间内会变得黯沉，用喷雾冰镇降温之后，能自动地慢慢美白...

养生之家收集整理：十月怀胎有多辛苦，10张图带你了解“孕育全过程”，妈妈好伟。一个宝宝的出生，要先经历“十月怀胎”的孕育过程，在这十个月里，不仅胎儿在一天天的生长发育，孕妈妈在...

养生之家收集整理：如何正确洗脸护肤。 正确洗脸护肤，每天1-2次用温水洗，选择合适的洁面产品和护肤品。 1.正确选择洗脸的水：水温应在38~45度左右，水温不宜过高，这样容易冲走油脂和污垢。 2.使用...

养生之家收集整理：补水面膜可以每天用一片吗 去除皮肤上的多余的角质。补水面膜可以每天用一片吗 补水面膜可以每天用一片。补水面膜的成分比较简单，作用是有效的为皮肤补充流失的水分，所以是可以天天敷的，但是...

养生之家收集整理：脸部缺水怎么补水最快 脸部干燥怎么保养。脸部缺水怎么补水最快 过度补水，皮肤变成敏感肌，角质层变薄导致皮肤滋润度不够。很多女性皮肤出了问题，就觉得要补水，一天到晚喷喷雾或者每天敷面膜...

养生之家收集整理：中年女性的痛苦与疲惫。 人生就像一条漫长的道路，有些人越走越平坦、越宽，但中年妇女的路，越走越沉重，越走越累。 作家村上春树说：“人不是慢慢变老，而是一瞬间变老。&rdq...

养生之家收集整理：去角质的好处与坏处有哪些 改善肌肤问题。去角质的好处与坏处有哪些 去角质的好处 改善肌肤问题 定期去角质能够帮助有效改善色斑、肤色暗沉**肌肤问题。角质层是黑色素聚集的地方，通过去角...