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养生之家收集整理健康常识：冬季怎样补水效果最好 冬季皮肤缺水的原因。冬季怎样补水效果最好 每天多喝些热水，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平，另外能让新陈代谢加快，更好地排毒养颜。简单的用各种护肤...

养生之家收集整理健康常识：含天然雌激素的食物有哪些，常吃这八种收获美丽。随着年龄的不断增长，身体中的雌激素就会慢慢的衰退。而当女性体内的雌激素水平减退匮乏时，就会导致出现衰老的迹象，因此，对于女性朋友...

养生之家收集整理健康常识：秋天的水果有哪些，了解秋季应季水果做好养生。秋天是一个丰收的季节，不管是田间里的稻田还是各种果树都迎来了开花结果的时候。不管任何季节，都有其相对应的应季水果，那么秋天的水果有...

养生之家收集整理健康常识：藏红花的功效和作用，女性常吃有效调理身体。众所周知，藏红花是一种很好的养生“神草”，其味甘，性温，食用起来微苦。在中医学上，藏红花对于各类人群都具有明...

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养生之家收集整理健康常识：缓解湿气的水果有哪些？八种祛湿食物推荐。众所周知，水果是一种营养丰富的食物，含有许多人体必需的营养素。在我们平常的生活中，随处可见水果的影子，不同的水果之间所具有的作用和功效...