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养生之家收集整理：高血压日常调理小技巧，多吃果蔬不熬夜。高血压是一种极为危险的疾病，它的发病率高而且并发症也多，很容易会导致心肌梗死或者是血管破裂等等。所以患上高血压要重视护理哦，那你知道高血压怎么调...

养生之家收集整理：冬季总是胃病发作，学会五个方法来预防。冬季最常见的疾病中，胃病绝对是有名的。她们可能因为冷空气或者是作息不规律又或者是饮食的刺激，导致了胃病频繁的。那你知道如何预防胃病吗?不妨跟着小...

养生之家收集整理：血压高怎么降下来，推荐降血压十大水果。血压偏高的朋友在平时都会通过日常习惯或者是饮食来帮助降压，那你知道血压高怎么减压呢?其实血压高可以轻松的控制哦，尤其是在饮食这块，降血压的十大水...

养生之家收集整理：女人补钙吃什么好，首选四大类食物。你知道我们每天需要补多少钙吗?据了解女性19到50岁每天需要1000毫克的钙质，绝经期后需要1200毫克的钙质。所以任何时候都需要补钙哦，尤其是绝经...

养生之家收集整理：产后坐月子可以多吃五种水果。产后的宝妈可以说是非常忙碌的，不仅仅自己要产后恢复身体，而且还要保证婴儿以及自身的营养。因此产后的饮食尤为重要哦，饮食中水果是必不可少的。那你知道坐月子可...

养生之家收集整理：四个预防脑梗死复发的好方法。冬季是多数脑血管病高发的季节，脑梗死就是其中之一。据说这种疾病的复发率非常高，那你知道要怎么做才能降低复发的风险呢?今天就带着大家简单去了解几个预防的小技...

养生之家收集整理：高血压吃什么降压快，推荐三大水果四大蔬菜。高血压是一种常见的慢性疾病，日常中有不少的患者中招。那高血压如何调理呢?其实生活习惯还有饮食等都会影响血压哦。想要知道高血压吃什么水果蔬菜降...

养生之家收集整理：老年人冬季保健做好四件事。在冬季，老年人群是疾病最容易缠身的，尤其是60岁以上的老年人，因此这类人群在冬季要多注意做好保健工作哦。那你知道老年人如何保健才能轻松度过冬季呢?不妨跟着来...

养生之家收集整理：中风偏爱女性的四个主要原因。中风在小雪节气之后就会非常的常见，可能在晨跑的路上或者是晚上回家的路上都可能会遇到中风发作者。据说中风的人群中，女性是偏多的。那你知道中风为什么偏爱女性呢...

养生之家收集整理：寒冷天糖尿病人护理注意做好四件事。天冷了很多的朋友都开始重视养生，寒冷会导致不少的疾病出现，尤其是本身患有疾病的朋友，比如说糖尿病。那你知道糖尿病人在寒冷天如何护理呢，要怎么做才可以...