养生之家收集整理健康常识：总是消化不良怎么回事，或是这四种原因。
在生活中有不少的人总是会出现腹泻腹痛甚至是持续性的打嗝，其实这都是消化不良造成的。那你知道消化不良是怎么回事吗?相信不少的人都想要找出原因吧，那下面就跟着小编简单去盘点盘点关于消化不良的常见原因哦。
第一：胃病
其实很多消化不良的人都是因为胃病造成的，比如说胃炎胃下垂甚至是胃癌等等，那这些疾病本身就会导致肠胃的功能下降，所以在平时就容易导致消化不良出现哦。
第二：饮食
你的消化不良也有可能是因为饮食造成的。比如说你经常晚上各种聚会喝酒，经常暴饮暴食的，或者是边吃边聊又或者是是吃的太多等等，那这些都会造成消化不良的食物哦，因为这些饮食模式会导致肠胃和胃酸的异常，从而造成食物无法及时的被笑话哦。
第三：坏习惯
为什么会导致消化不良呢?其实跟坏习惯有不少的关系哦。当你经常熬夜总是喜欢看小说，当你总是动不动就生气，那这些习惯都会导致肠胃的蠕动异常，造成功能的紊乱哦，因此就容易出现消化不良的问题哦。
第四：着凉
其实很多人都知道肠胃都是比较脆弱的，很容易就会受伤。尤其是肠胃最害怕寒冷了，最容易造成肠胃着凉，那一旦肠胃不舒服，那就会导致血液的训话受到影响，从而导致肠胃功能的下降，最终造成消化不良的问题哦。
总是消化不良是怎么回事呢?一般来说都是以上的几个原因造成的。小编想说，当你出现消化不良时，不妨先看看是哪些因素造成的，如果说是着凉，那建议多注意暖胃哦。如果说是坏习惯造成的，那要做好调整哦。
