养生之家收集整理健康常识：山楂的功效与作用，防癌保护血管。
生活中有很多的朋友都喜欢吃水果，而山楂就是比较受欢迎的一种。据说山楂的功效与作用多，建议朋友们平时可以适当的吃吃哦。那你知道山楂对身体有哪些具体的好处呢?今天就带着大家简单的去瞧瞧吧，有兴趣的朋友可以看看哦。
第一：防癌抗癌
其实平时适当的吃点山楂有利于对抗癌症哦。据了解山楂中含有牡荆素，这是一种可以帮助抗癌的物质哦。有研究表示山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
第二：保护血管
吃点山楂有什么好处呢?其实可以让血管更健康哦。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
第三：开胃
其实说到山楂的好处，大部分的人都会想到开胃哦。据了解山楂是属于酸性的食物，不仅仅可以促进胃液的分泌，而且还可以增加身体的免疫力哦。所以经常食欲不振的人可以适当的吃吃哦。
第四：活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
第五：抗衰老
你知道山楂有什么好处吗?其实可以帮助女性对抗衰老哦。要知道山楂中含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素，这些物质能够减少自由基的生成哦，可以帮助对抗衰老哦。
以上就是关于山楂的功效与作用，如果说你爱吃山楂，那建议朋友们可以来瞧瞧哦，要美容护肤对抗衰老或者是开胃的，山楂就是不错的选择哦。
