养生之家收集整理：女人月经延迟的三个主要原因。
月经可是很重要的，如果出现月经延迟的问题，说明身体不健康了。当然，月经延迟可能是怀孕了，如果你发现没有怀孕的话，则要谨慎起来了，因为也许是身体出了问题。通过月经延迟的信号，来提示你要保健身体。那么月经延迟是什么原因呢?为了改善月经问题，建议花点时间来看看。
月经延迟是什么原因
一、患有慢性疾病
月经延迟了可是月经失调的症状之一，出现此种情况与慢性疾病有关系。比如说患上慢性炎症、血液疾病等，这些疾病问题会造成身体机能无法正常运转，致使体内激素水平变乱。
然而激素水平变乱了会影响卵巢，卵巢器官又会影响月经。最终则可能造成月经延迟的问题出现，所以说，月经延迟常常出现的话，需要检查身体，看看是否存在慢性疾病。
二、节食减肥
生活中想要苗条身材的女人非常多，她们为了快速瘦下来，选择节食方法减肥。虽然说节食能够减少身体食物的摄入量，降低体重有助减肥，但是这种减肥方法不健康。因为没有足够的营养物质进入体内，不利于血液生成。
再者节食还会导致体内脂肪含量不足，体内脂肪含量不足身体的20%的话，是无法维持正常月经周期的。所以说，节食减肥的女人，容易出现月经延迟问题。
三、不注意保暖
一些女人日常穿衣很清凉，天气很冷也穿得很单薄，因为穿太厚会显得身材臃肿。但是穿衣不足的话，是无法为身体保暖御寒的。
加上日常爱吃冰棒、田螺等寒性食物，还喝冰饮料等，这些行为会女人身体内堆积大量的寒气，影响宫腔的血液循环。同时还会造成宫腔内的血管收缩力度过大，进而诱发月经延迟问题。
