养生之家收集整理：有性生活的女人为何容易患宫颈炎。
宫颈炎可是妇科疾病之一，生活中十分常见，很多女人都被它侵入过，尤其是有性生活的女人。她们患上宫颈炎的概率要比没有过性生活经验的女人高得多。“有性生活的女人为何容易患宫颈炎?”估计很多人都有这样的疑问，建议来了解一下，以免做好预防措施。
有性生活的女人为何容易患宫颈炎
过性生活的时候，若是双方不做好清洁工作，不讲究卫生的话，发生关系的时候细菌和脏东西就会带入阴道内部，增加阴道的感染机会。同时还要避免暴力同房行为，因为力度过大的话，会损伤阴道致使阴道壁出现伤口，细菌一旦落在伤口就容易造成感染，诱发炎症。严重未能及时治疗的话，就会不断扩散，进而感染宫颈，最终诱发宫颈炎。
所以说，有性生活的女人们，务必要记得事先清洁身体，而且也应该要求对象先洗澡。只有双方身体都做好了清洁措施，发生关系的过程中，才能降低细菌被带入阴道的概率。由于女人的外阴很脆弱，因此清洁外阴的过程中，力度要轻一些，并且不能在外阴部位涂抹香皂、沐浴露等，以免刺激其娇嫩的皮肤，致使其出现瘙痒问题。简单地用温水冲洗，且轻轻揉搓阴毛即可。
女人预防宫颈炎该怎么做
想要预防宫颈炎，除了要注意卫生之外，还要注意锻炼身体。因为身体素质差的人，更容易被细菌盯上，抵抗细菌的能力会减低。再者锻炼的时候，可以活动四肢，让外阴部位透气，而不会因为一直坐着，而处于封闭潮湿的环境中。
对此，建议女人们早起做健美操，晚上跳跳广场舞，或者说养成每天慢跑半个小时到一个小时的习惯，帮助锻炼身体，增强抗病能力。同时锻炼的时候，要记得穿宽松透气性好，吸水性好的裤子，减少外阴与内裤、外裤的摩擦。
