生活养生患高血脂人群越来越多,多吃这6种食物可以有效预防 根据最近几年调查的数据来看,患高血脂的人数,非但没有下滑反而有着上升的趋势。并且,以它的发病率来看,还能够高达40%左右,也就是说在10个人当中,有将近4个人是高血脂患者。 高脂血症是指血脂水平过高,... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科烹饪放盐有讲究 小厨娘教你抓好放盐时机 养生之家整理了一篇烹饪放盐有讲究 小厨娘教你抓好放盐时机,也是希望大家能够有个更好的养生方式,同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识,烹饪放盐有讲究 小厨娘教你抓好放盐时机里的内容让你的养... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科肾虚的症状 指甲上发现白斑80%是肾虚 有些疾病其实并不是突然的出现的,可能在此之前你的身体已经有所征兆,只是你没有发现而已。比如像肾虚,我们就可以通过指甲盖来判断,接下来就一起看看指甲盖上的秘密吧。 指甲的其他含义 Lesson1 :看指... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区 食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误... 04月13日 发表评论 阅读全文
饮食养生猕猴桃功效强大 没想到猕猴桃还能这么吃 秋季是猕猴桃成熟的季节,很多人都喜欢吃猕猴桃,猕猴桃一般是把皮剥了,然后直接吃,酸酸甜甜的,很可口。接下来小编就给大家分享猕猴桃的功效以及猕猴桃的另一种吃法,一起看看吧。 猕猴桃可改善亚健康体质 猕猴... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科哪类人不能嗑瓜子 嗑太多瓜子有哪些危害 瓜子是大家都比较喜欢的零食,很多朋友喜欢一边追剧一边磕瓜子,真的很享受呢,但其实磕瓜子对我们的健康并不是很好,你知道嗑瓜子有哪些危害吗?接下来就和小编一起看看吧。 嗑太多瓜子的危害 1.瓜子嗑太多易引... 04月13日 发表评论 阅读全文
饮食养生常吃猕猴桃既营养还能缓解心情 猕猴桃的营养价值 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃! 养生之家为大家带来:当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!,平时个人在养生的时候其实需要注意很多的事项,不能盲目的跟从一些民间的方法,不然会适得其反。当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!也为大家... 04月13日 发表评论 阅读全文
妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康 养生之家为大家整理了:妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康,对于儿童养生问题来说注意的事项也会比较多,因为儿童的身体情况相对比较脆弱。相信妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康这篇文章也会对大家... 04月10日 儿童 发表评论 阅读全文
中老年老年人饮食养生要做到“十不贪” 养生之家整理了一篇老年人饮食养生要做到“十不贪”,在这里科学学习到更多更专业的中老年在养生知识和方法,让日常的养生变得更加健康、科学。老年人饮食养生要做到“十不贪”这篇文章相信对你的养生生活有一定的帮... 04月10日 发表评论 阅读全文