生活养生八方法高效排毒减肥 青汁可排毒清肠 对于肥胖的人来说,减肥永远是他们的目标。炎热的夏季,体内水分丧失较快,好像是个减肥的好时机,然而,体内的毒素在夏季也更容易积累,要想减肥成功,我们必须先把体内的毒素排出去。那么,夏季如何排毒减肥最有效... 04月06日 发表评论 阅读全文
饮食养生夏至养生吃什么好 八款食谱祛湿防暑 夏季阳气盛于外。夏至过后,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡... 04月06日 发表评论 阅读全文
饮食养生夏季养生食谱有哪些 五款美食健脾开胃 进入夏季,天气炎热干燥,很多时候吃饭都没有胃口,没有什么食欲,该怎么办呢?夏季在去火同时不妨吃些健脾开胃的食物。下面就给大家推荐几款夏季美食,不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助我们开胃、促进消化,一起来看... 04月06日 发表评论 阅读全文
生活养生女性春季喝茉莉花茶可润肤美容治痛经 健康的体魄是大家共同的需求,为此需要注意许多与健康息息相关的小常识。养生之家今天就为各位介绍女性春季喝茉莉花茶可润肤美容治痛经看完相信能给大家带来新的收获。 春季最适合喝集茶味之美、鲜花之香于一体的花... 04月05日 发表评论 阅读全文
生活养生夏季减肥吃什么好 推荐四款美食消肿燃脂 减肥,可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法,才能获得良好的体魄。跟随养生之家一起来看看夏季减肥吃什么好 推荐四款美食消肿燃脂,合理减肥从此开始。 炎炎夏日,减肥成为最热门的话题之一,很多女性... 04月05日 发表评论 阅读全文
生活养生快速减肥首选柠檬 三种柠檬减肥法轻松瘦 减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为,健康的减肥可以有效提高人们的身体素质,改善身体状况。养生之家本次就带大家一起来了解一下快速减肥首选柠檬 三种柠檬减肥法轻松瘦 柠檬一直以来就是首选的减肥方法... 04月05日 发表评论 阅读全文
饮食养生吃水果竟然能治咳嗽 再也不用担心百日咳了 咳嗽吃什么水果好呢?有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康,尤其对咳嗽而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用,潜移默化中,你的肺部会更加健康,咳嗽自然而言痊愈。接下来就给大家介... 04月05日 发表评论 阅读全文
生活养生秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白 健康是美容的基础,不仅仅关注外表,还要注重健康,不然得不偿失。养生之家为大家介绍秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白,来看看如何健康地美容吧。 容颜不老,永葆青春是每个女人的梦想,女性都知道懂得护... 04月05日 发表评论 阅读全文
生活养生黄酒的营养保健功能 黄酒以大米、黍米、粟为原料,一般酒精含量为14%—20%,属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其中包括有数种未知氨基酸,而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备,故... 04月05日 发表评论 阅读全文
饮食养生红糖有什么功效?这样吃才能起滋补作用 红糖是常见的糖类之中的一种,有很高的营养价值,很多女生会在生理期的时候喝红糖,那是因为红糖可以缓解生理期的疼痛问题,那么除此之外,红糖还有哪些功效与作用呢?接下来就一起看看吧。 红糖的功效与作用 红糖... 04月05日 发表评论 阅读全文