生活养生抑郁症不可忽视,这几个行为你需要警惕 抑郁症又称抑郁障碍,患者常常表现为心境低落与其处境不相称、自卑、消沉、厌世甚至有自杀的企图或者行为。 全球约有3亿多人患有抑郁症,在国内并没有准确的数据,很多抑郁症患者都没有被确诊,或者他们根本不知道... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生这几种食物是常见的升血糖食物,糖尿病患者赶紧把它们“拉黑” 天气冷了,又到了升血糖的季节,户外运动受到了限制,在饮食方面也有了变化,这时糖尿病患者就需要更加注意自己的血糖变动了,本来寒冷的冬季就比较容易升血糖,所以在饮食上就更加应该注意了。 这些食物是日常生活... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生痛风患者饮食禁忌多,这两条很多人都误解了 痛风是一种非常严重的关节炎类型的疾病,而且患病的男性要多于女性,一旦发作患者就会出现关节疼痛、水肿、红肿等一系列症状,持续时间为几天到几周不等,严重影响患者的正常生活。 痛风与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生温馨晚餐不健康?不良晚餐习惯正在慢慢影响你的身体 一天的忙碌工作之后,回到家可以跟一家人一起享用一顿丰盛的晚饭是一件非常幸福的事情。 准备晚餐的“大厨”总会花上两个小时的时间精心准备这顿饭,为了让家人能够体会这种快乐和幸福,什么大鱼大肉都会准备,美食... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜 合理健康的饮食是一门学问,其中有许多值得了解的地方。“冬季喝什么茶好 九款养生茶补肾益气养颜”是许多网友日常生活中都关心的问题,今天养生之家就帮助各位解开这个疑虑。 冬季是进补的黄金时期,喝茶也是进补... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生冬天吃柚子好处多,但是这几类人得小心 冬季天气转凉,天气也十分干燥,而这个时候人们往往会吃些水果来补充水分,很多人都会在冬季吃柚子,柚子确实又非常高的营养价值。 柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生三款营养美味减肥食谱 坚持吃瘦10斤很轻松 养生之家为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是三款营养美味减肥食谱 坚持吃瘦10斤很轻松,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。 饮食减肥一直是胖友们热捧的,因为饮食营养又减... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生冬季吃什么不发胖 五款美味食谱狂甩肉 养生之家旨在为大家带来最健康的美食,今天就为大家呈上了这款冬季吃什么不发胖 五款美味食谱狂甩肉,好吃的同时又不失营养,健康的身体从吃开始。 冬季天气转冷,许多人到了冬季都会选择一些食补,这个时候是最容... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生冬季皮肤干燥怎么办 可别小看这些食物 均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义,需要从平时的细节抓起。养生之家本次将为大家介绍冬季皮肤干燥怎么办 可别小看这些食物,看完之后相信你也能有所收获。 冬季寒冷,空气干燥。很多人都会面临... 04月23日 发表评论 阅读全文
女性内衣一星期洗一次就好? 女性穿内衣六大误区 养生之家为大家带来内衣一星期洗一次就好? 女性穿内衣六大误区,丰富的知识让你更加了解女性在日常护理时需要注意的问题,同时也会让你的养生更有成效。内衣一星期洗一次就好? 女性穿内衣六大误区提到问题和知识... 04月23日 发表评论 阅读全文