养生之家为大家带来月经期间 教你如何洗净污垢，教你如何做好两性生活的最佳保健，防止在两性生活中走入误区对身体造成影响。月经期间 教你如何洗净污垢让你学习到更加全面的两性健康常识。
1、洗澡最好选淋浴
因为是在月经期间，浴池里面洗浴的话不仅容易让水浸入阴道，并且很容易因此让自己脆弱的阴道备受细菌的侵扰。
但是，有些时候如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
2、与足部要分开洗
稍有常识的人都知道，人的内衣内裤一定不能够与袜子放在一起洗。这就说明了阴部和足部，这两者之间是不能随意“合群”的，如果你忽略了，那么在月经期间阴道最脆弱的时期你的身体一定会付出代价。
3、切忌去洗冷水浴
现在是冬季，估计很少有人会去洗冷水浴。但是，每到夏天，天气闷热的时候冷水浴的很多人的最爱。然而冷水浴虽好，可是月经期间的女人切忌沾边。
因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，冷水浴会非常容易引发月经期间女性的阴部感染，所以为了身体的健康，采用温水洗浴才是最有必要的。
综上所述，小编还是有些担心那些因为大姨妈来了之后心情甚差的女生会一时冲动做出令自己身体吃不消的事情。其实我们大可不必这样，大姨妈既然来了，那就好好招待招待，实在不行就想一想男孩子在“大姨夫”来的时候射得满被子都是精液时的尴尬表情时你就不会这么义愤填膺了!
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