养生之家收集整理健康常识：夏季女人想要养生 就要多吃丝瓜。
丝瓜是夏季的一种普通蔬菜，由于它具有美容护肤以及防治一些常见的妇科疾病的功效，所以，丝瓜就成为了女性普遍喜爱的一种蔬菜。
中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气可以导引人体络通畅、气血通顺，这样女人的经血不畅的话也就自然而然通顺了。
现介绍几则丝瓜验方如下:
1。美容:丝瓜汁有"美容水"之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
2。子宫出血:把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3～6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。
3。月经失调:丝瓜子焙干，用水煎后加红糖适量，温黄酒冲后服用，每日2次。
4。月经过多:老丝瓜1个，烧灰存性，研末，每次9克，盐开水冲送。如用黄酒冲服，有催乳作用。
5。痛经:取干丝瓜1个，水煎服，每日服2次。
