秋季皮肤干燥的三种补水妙招

2021年8月29日10:39:14 发表评论

养生之家收集整理:秋季皮肤干燥的三种补水妙招。

秋季天气非常干燥,皮肤上的水分很容易丢失,如果人们不注意给皮肤补水,很容易导致皮肤干燥。皮肤过干不仅会出现瘙痒问题,而且还容易起皮,皮肤也会变得非常粗糙。为了避免这些皮肤问题,需要想法子为皮肤补水。那么秋季皮肤干燥如何拥有水润肌肤呢?感兴趣的话,务必跟着小编来看。

秋季皮肤干燥的三种补水妙招

秋季皮肤干燥如何拥有水润肌肤

一、适当洗脸

秋季天气十分干燥,所以皮肤会变得特别干,皮肤变干之后容易发痒,为了止痒一些女人喜欢频繁洗脸,想要洗脸的方式为皮肤补水。注意了这个补水方法是错误的,因为频繁洗脸,将会损伤皮肤角质层,导致皮肤角质层的保护功能变弱,进而影响皮肤的锁水功能。所以说,秋季洗脸要适当,一般来说,早晚各洗一次就可以了,不能过于频繁。

秋季皮肤干燥的三种补水妙招

二、涂抹护肤品

想要皮肤保持水润,除了要多喝水,多吃蔬果之外,还要及时涂抹护肤品。早晚洗完脸之后,在脸上涂抹爽肤水、乳液和精华保湿霜。涂抹过程中,要记得用指腹适当用力,轻轻按摩皮肤,能够促进皮肤吸收护肤品中的营养物质。让皮肤获得多重的补水保湿效果,让皮肤保持水润。

秋季皮肤干燥的三种补水妙招

三、敷面膜

晚上洗完热水澡之后,皮肤在热水的刺激下,毛孔处于打开状态。建议此时可以适当敷一张补水面膜,面膜中的精华液很容易进入毛孔,被皮肤快速吸收。所以说,觉得皮肤很干的女人们,晚上要敷补水面膜,一般来说敷15分钟后取下来,再用手指的指腹画圈按摩脸部即可。

想要皮肤变好,还可以从饮食下手,比如说秋季干燥,体内水分流失比较快,则可以适当吃一些滋阴润燥,有助补水的食物。比如说雪梨、银耳等食物,用它们炖汤食用,就可以为身体补充水分,还可以滋养皮肤,让皮肤保持水嫩。

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