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生活养生晒伤了如何修护皮肤 晒后1小时用化妆水敷脸
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生活养生 饮食养生祛斑美白喝出来 6款祛斑美白汤
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随养生之家一起来看祛斑美白喝出来 7款祛斑美白汤，注意这些就离身体健康更近了一步。 6款美白祛斑汤 一、美白祛斑汤 材料：绿豆5钱，赤小豆(...
饮食养生石榴排毒土豆预防高血压 揭秘那些食物的“潜功能”
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“石榴排毒土豆预防高血压 揭秘那些食物的“潜功能””是许多网友日常生活中都关心的问题，今天养生之家就帮助各位解开这个疑虑。 所谓养生，重在“养”字，...
季节养生夏季养生
夏天是一年四季中最炎热的季节，人易感到烦躁、困倦和闷热不安，所有夏季养生最为重要的是养心，要做到思想平静、神清气和、切记暴躁，需要保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油，心静人自凉...
饮食养生秋季适宜喝八款花茶 滋养身体去秋燥
身体的健康离不开合理的饮食，平日生活之中就有许多值得注意的地方。打个比方，秋季适宜喝八款花茶 滋养身体去秋燥养生之家今天就带大家一起一探究竟。 秋冬季节，天气干燥，寒意来袭，这个时候喝杯花茶可要暖暖身...
饮食养生西红柿的营养价值 常吃美白抗衰老
西红柿是很常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，接下来就一起看看西红柿的营养价值都有哪些。 西红柿的营养价值 1.番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。 2.番茄中...
饮食养生推荐七款水果食谱 最适合夏季降暑降温
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?养生之家这次为各位准备了推荐七款水果食谱 最适合夏季降暑降温，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。 夏季中暑吃什么好呢?防暑食谱有哪些?进入夏季，天气越来...
饮食养生便秘怎么调理 十款养生茶排毒治便秘
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生活养生夏季快速瘦大腿小妙招 甩掉大象腿hold住短裙
肥胖的元凶来源于生活的习惯，要想改变体型，就需要注重平时的点滴。养生之家今天带大家一起看看夏季快速瘦大腿小妙招 甩掉大象腿hold住短裙，学会如何健康减肥。 玫瑰花茶的泡法 主料：干玫瑰花10朵、大枣...
饮食养生如何瘦脸最快最有效 5款瘦脸食谱吃出小V脸
养生之家为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是如何瘦脸最快最有效 5款瘦脸食谱吃出小V脸，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。 如何瘦脸最快最有效?现如今，瓜子脸才是王道!...
