生活养生睡前十件事排毒瘦身 伸懒腰勤泡脚按摩淋巴 减肥,可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法,才能获得良好的体魄。跟随养生之家一起来看看睡前十件事排毒瘦身 伸懒腰勤泡脚按摩淋巴,合理减肥从此开始。 睡眠跟肥胖息息相关,减肥方法中有不少都跟睡... 04月08日 发表评论 阅读全文
生活养生七个去眼袋的小妙招 黄瓜片去眼袋 眼袋是常见的眼部问题,眼袋产生的原因多种多样,年轻的美眉如果无法摆脱眼袋的困扰,那么看上去一定会显老很多。很多美眉会选择去眼袋霜,眼膜等护肤品来去除眼袋,但是效果却不是很好。那么,是否还有其他的祛眼袋... 04月08日 发表评论 阅读全文
饮食养生全世界人都爱它 一天吃几个苹果最好 苹果是非常常见的一种水果,含有很高的营养价值,很多人都喜欢吃,俗语说“一天一苹果,医生远离我”,每天吃一个苹果对我们的健康是很有益的,可能有些人特别爱吃苹果,一天可能会吃好几个,那么,一天到底吃几个苹... 04月07日 发表评论 阅读全文
饮食养生男女都适用 每天喝一碗它竟然会变成这样 有一种食物价格不高味道香甜,更为重要的就是它男女都适用,对于滋补身体,治病强身来说有非常重要的作用。那么这个神奇的东西是什么呢?小编告诉你它就是红糖水。连续喝一星期,那就会让你的身体出现以下这些改变。... 04月07日 发表评论 阅读全文
养生百科湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响 养生之家为大家带来湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响,提醒大家在养生保健的过程中应该注意哪些事项,科学的养生方法才会让身体调养的更好,湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响... 04月06日 发表评论 阅读全文
养生百科睡前千万别犯10个禁忌 会让你越睡越累 养生之家为大家带来:睡前千万别犯10个禁忌 会让你越睡越累,分享了在平时的养生生活中的一些心得体会,这些心得也能够帮助大家避免多走弯路,相信睡前千万别犯10个禁忌 会让你越睡越累这篇文章能让你的养生更... 04月06日 发表评论 阅读全文
生活养生中医气功的功效 调养身体延衰驻颜 气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心,强调' 意气合一'。气功能以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经... 04月06日 发表评论 阅读全文
养生百科这5种水果不吃皮等于白吃 葡萄皮降血脂 养生之家为大家带来这5种水果不吃皮等于白吃 葡萄皮降血脂,通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式,对养生保健有更加深入的了解。那么通过这5种水果不吃皮等于白吃 葡萄皮降血脂这篇内容相信也会... 04月06日 发表评论 阅读全文
生活养生夏季护肤去油五秘籍 帮你巧除油腻留住水润 炎热的夏季,火辣辣的太阳对我们的皮肤伤害也是很大的,虽然很多人每天都是呆在空调房中,但皮肤还是很油腻,针对这种情况该怎么办呢?接下来就一起看看几个护肤小秘籍,让你的皮肤不再油腻。 护肤小秘籍一:山药护... 04月06日 发表评论 阅读全文
生活养生八方法高效排毒减肥 青汁可排毒清肠 对于肥胖的人来说,减肥永远是他们的目标。炎热的夏季,体内水分丧失较快,好像是个减肥的好时机,然而,体内的毒素在夏季也更容易积累,要想减肥成功,我们必须先把体内的毒素排出去。那么,夏季如何排毒减肥最有效... 04月06日 发表评论 阅读全文