中老年初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知 今天养生之家为大家带来:初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知,中老年养生需要掌握的知识更加的复杂,毕竟身体的自我恢复能力已经开始下降了,所以在平常养生保健的时候需要更加注重。同时初春来临关注老年健康... 04月14日 发表评论 阅读全文
中老年中老年朋友一定要管住嘴,这几种食物再好吃也别贪吃 随着人们年龄的不断增长,身体的各个器官和功能也将逐渐衰老减弱,尤其是心脑血管疾病,对人类的健康是一个巨大的威胁,特别是中老年人,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,全世界每年死于心脑血管疾病的人数... 04月14日 发表评论 阅读全文
饮食养生七类人千万别做足疗 怀孕或经期内的女性 食物都有着自己的功效,但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如七类人千万别做足疗 怀孕或经期内的女性,不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。 足疗保健功效多多,可以防治多种疾病,但足疗不是万能药,大家做... 04月14日 发表评论 阅读全文
养生百科春节饮食有禁忌 这些食物你千万别乱吃 春节是中国的传统节日,每到春节家家户户都会张灯结彩,还有很多好吃的,很多平时吃不到的美味,在春节都会有的,大家都是从很早就开始准备春节的食物了。虽然春节的确是会有很多好吃的,但是身体健康才是最重要的,... 04月14日 发表评论 阅读全文
饮食养生吃葡萄后喝水会引起腹泻 吃葡萄注意七个事项 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体... 04月14日 发表评论 阅读全文
生活养生致胖友们:早上犯了这6个错误,你的肥就白减了 肥胖是现在常见的一种健康问题,一时的口舌之快造成了自己肥胖的身体,当意识到问题的严重性之后便开始要励志减肥。 众所周知,肥胖和一系列的健康问题密切相关,比如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等。因此为了自... 04月14日 发表评论 阅读全文
饮食养生黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由 健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随养生之家一起来看黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。 黄瓜已放入购物车中!该吃黄瓜的14个理由 ... 04月14日 发表评论 阅读全文
饮食养生震惊!这物居然抗癌又治性功能低下 椰枣这样吃更健康 大家都知道多吃水果对我们的健康有益,我们平时经常都会吃苹果,香蕉等,有一种水果你可能不是很熟悉,那就是椰枣,但其实椰枣的营养价值很丰富的,接下来就和小编一起来看看吧。 椰枣的营养价值 椰枣因其含有丰富... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科煲汤不是越久越养生 这些误区你千万别犯 汤是最有营养也最能保留食物鲜味的一种烹饪方法,很多人都喜欢喝汤,特别是南方人,他们会在饭前或者饭后再喝一碗汤。很多人都觉得煲汤的烹饪方法比较简单,可能就是耗时比较长,那么,关于煲汤的一些误区你都知道吗... 04月13日 发表评论 阅读全文
生活养生患高血脂人群越来越多,多吃这6种食物可以有效预防 根据最近几年调查的数据来看,患高血脂的人数,非但没有下滑反而有着上升的趋势。并且,以它的发病率来看,还能够高达40%左右,也就是说在10个人当中,有将近4个人是高血脂患者。 高脂血症是指血脂水平过高,... 04月13日 发表评论 阅读全文