生活养生冬季养生更容易长胖?多吃这五种食物跟脂肪说再见 人人都拥有魔鬼般的身材,减肥变成了一个热门的话题,而到了冬季之后,似乎很多人都变成了冬眠动物,开始囤积脂肪,活动也变得更少,作为一个养生的季节,大家都将心思放在了怎么吃比较好这个主题上,而放弃了减肥。... 04月23日 发表评论 阅读全文
饮食养生阿胶怎么吃?烊化阿胶得这么吃 营养与健康有着密切的关系,合理的营养可以增进身体的健康。养生之家本次将带你了解阿胶怎么吃?烊化阿胶得这么吃,为你的身体健康保驾护航。 阿胶作用 阿胶其味甘性平,质润无毒,具有滋阴补血,润燥止血的功能,... 04月18日 发表评论 阅读全文
饮食养生吃蟹是件风雅事,正确的吃蟹方式是这样的,误食有害健康哦 螃蟹要怎么吃?螃蟹的营养价值高吗?9、10月份是吃螃蟹的最好季节。秋天9月份吃母蟹,10月份吃公蟹。“九雌十雄”、“九月团脐,十月尖”,都是在说吃蟹的时间。 农历九月母蟹卵满,蟹黄鲜香油脂细腻;十月公... 04月18日 发表评论 阅读全文
饮食养生被称“植物伟哥”的秋葵 应该怎么吃更健康呢? 养生之家为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是被称“植物伟哥”的秋葵 应该怎么吃更健康呢?,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。 秋葵——原产非洲 虽然有人认为我国是秋葵的... 04月17日 发表评论 阅读全文
养生百科吃早餐一定要避开5误区 早餐怎么吃才最健康 现代人工作忙碌,很多人对待早餐都是很随便的,要么随手塞两块面包,要么干脆就不吃了,这样可是不行的,早餐对我们的健康而言是很重要的。那么,早餐要怎么吃才最营养呢?你知道早餐都有哪些误区吗?接下来就和小编... 04月17日 发表评论 阅读全文
饮食养生秋季饮食 秋葵的功效与作用及其做法 真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康,比如养生之家今天为各位带来的这款秋季饮食 秋葵的功效与作用及其做法,相信能让你重新定义什么叫健康美食。在我国,秋葵作为一种蔬菜是近年来兴起的,秋葵又名黄秋葵、羊... 04月17日 发表评论 阅读全文
饮食养生蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病 在平日的生活中,你是否也曾为“蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随养生之家一起来看一下下面的文章,相信你的问题一定就能迎刃而解。 蜂蜜是我们日常生活当中比较常见... 04月16日 发表评论 阅读全文
饮食养生紫菜怎么吃才美味? 紫菜和这物搭配营养高 健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随养生之家一起来看紫菜怎么吃才美味? 紫菜和这物搭配营养高,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。 紫菜的营养搭配方法 紫菜+鸡蛋 鸡蛋的营养... 04月14日 发表评论 阅读全文
饮食养生野菜怎么吃?食用野菜注意事项 健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随养生之家一起来看野菜怎么吃?食用野菜注意事项,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。 野菜怎么吃?食用野菜注意事项 中国民间流传... 04月14日 发表评论 阅读全文
饮食养生橘子这部位竟都是黄金 作用实在太多了 橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有1... 04月14日 发表评论 阅读全文