子时养生

子时是什么时候,在这个时间段内我们应该如何保健养生呢?子时又被成为子夜、中夜,十二时辰以子时为首,也就是我们所谓的夜间23点至凌晨1点。下面我们就来看下子时养生的具体内容。 一、子时是几点 对应时间:...
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丑时养生

丑时是什么时候,在丑时我们的身体内部都有哪些器官在运作?很多人对于这个时间段如何调养我们的身体不是很清楚,养生之家整理好了丑时养生知识提供大家学习。 一、丑时是什么时候? 1:00~3:00为丑时,又...
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