生活养生夏季如何美白防晒 自制美白面膜超有效 夏季紫外线强烈,更容易晒黑,因此夏季美白成了很多美眉的重点项目。夏季为了避免被晒黑应该尽量待在室内,如果要出去室外的话,一定要做好防晒才行,不然美白计划肯定会泡汤的。除此之后,小编在这里给大家介绍几款... 04月08日 发表评论 阅读全文
生活养生男性健身的方法 七大强健体魄原则 健身是通向健康的一个必经之路,掌握正确的健身知识可以让你得到事半功倍的效果。接下来就和大家分享男性健身的七个原则,一起看看吧。 1、吃的纪律 健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。 刚运动完是“忌食期... 04月08日 发表评论 阅读全文
饮食养生清明时节吃什么美食 清明应吃的8种菜 均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义,需要从平时的细节抓起。养生之家本次将为大家介绍清明时节吃什么美食 清明应吃的8种菜,看完之后相信你也能有所收获。 清明养生吃什么? 食要当季,清明前... 04月07日 发表评论 阅读全文
饮食养生秋季喉咙痛吃什么 十种食物去燥润喉 相信很多人在秋季都有喉咙痛的困扰,因为秋季天气干燥容易使人喉咙不舒服。那么,你知道秋季喉咙干燥吃什么食物比较好吗?接下来就给大家介绍十种去燥润喉的食物,一起看看吧。 1、荸荠 荸荠又叫马蹄,有“地下雪... 04月07日 发表评论 阅读全文
儿童抵抗力差的人吃什么能增强? 孩子抵抗力差要这么做 养生之家为大家带来抵抗力差的人吃什么能增强? 孩子抵抗力差要这么做,专业的儿童保健知识会让你让你对儿童养生有更好的提升,同时也学会更多正确的处理方式。那么抵抗力差的人吃什么能增强? 孩子抵抗力差要这么... 04月07日 发表评论 阅读全文
饮食养生秋冬咳嗽吃什么好 十款食疗止咳化痰 秋冬换季总是容易感冒,感冒又会引发咳嗽,咳嗽的确是让人很难受, 不仅影响生活,也会影响工作。那么秋冬咳嗽吃什么好呢?下面小编就为大家推荐10款治疗咳嗽的美食,跟着小编一起看看吧。 1、鸭梨粥 取鸭梨3... 04月07日 发表评论 阅读全文
儿童小宝宝可以吃什么鱼 妈妈们必看的小常识 养生之家为大家带来小宝宝可以吃什么鱼 妈妈们必看的小常识,专业的儿童保健知识会让你对儿童在成长过程中有着更好的提升,同时也学会更多正确的处理方式。那么小宝宝具体可以吃什么鱼 妈妈们必看的小常识这篇文章... 04月07日 发表评论 阅读全文
儿童孩子长不高怎么办? 找对方法你还能长高10厘米 孩子长不高怎么办? 找对方法你还能长高10厘米帮助大家提升日常种养生的意识,可以让你更加深入和全面的了解儿童养生的相关知识,相信孩子长不高怎么办? 找对方法你还能长高10厘米这篇文章也会让你平时在儿童... 04月07日 发表评论 阅读全文
中老年老人冬季怎么养生?教你健康饮食方法 冬季是养生的好季节,你知道老年人冬季应该怎么养生吗?冬季饮食又应该注意些什么呢?接下来就一起看看老人冬季养生的健康饮食方法。 1.主食与副食 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等... 04月07日 发表评论 阅读全文
饮食养生调理胃病的饮食宜忌 饮食宜清淡忌烟忌酒 饮食不规律、压力大,这些都会导致胃病的发生,胃病患者想要调理好胃,一定要注意自己的饮食,那么养胃吃什么调理呢?胃病的饮食禁忌有哪些呢?下面我们来看看胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐。 宜 1、饮食宜精... 04月07日 发表评论 阅读全文