饮食养生推荐六款瓜类食谱 消暑解渴高效瘦身 养生之家为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是推荐六款瓜类食谱 消暑解渴高效瘦身,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。 夏季是个大秀身材的季节,炎热的天气让性感夏装纷纷派上... 04月16日 发表评论 阅读全文
女性日常保护子宫五妙招 每天一顿谷类早餐 养生之家为大家带来日常保护子宫五妙招 每天一顿谷类早餐,丰富的知识让你更加了解女性在日常护理时需要注意的问题,同时也会让你的养生更有成效。日常保护子宫五妙招 每天一顿谷类早餐提到问题和知识相信也能够解... 04月15日 发表评论 阅读全文
男性做好这几件事情让你阳气充足,身体健康更有男人味 “阳气”是什么东西?黄帝内经中说过“阳化气,阴成形”,也就是说,阳指的是我们的能量,而阴指的是我们的身体,阳气就是我们所说的元气或者真气,储藏在我们的肾里面。 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,人... 04月15日 发表评论 阅读全文
饮食养生夏季办公室族易患风热感冒? 3款薄荷饮品可治愈 健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随养生之家一起来看夏季办公室族易患风热感冒? 3款薄荷饮品可治愈,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。 薄荷饮品可治愈风热感冒 风热感冒的病... 04月14日 发表评论 阅读全文
女性青春不老秘籍 10个饮食方法让女人年轻20岁 每个人都希望能够青春永驻,但是衰老也是每个人都避免不了的,既然我们阻止不了衰老的到来,但是我们可以从各个方面进行保养,让衰老来的慢一些。其中通过饮食来保养是比较好的一种方法,接下来就给大家介绍10个健... 04月13日 发表评论 阅读全文
养生百科这样喝水竟能治疗多种疾病 赶紧收藏! 水是生命之源,人体的70%是由水分构成的。因为水的存在,营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环,人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。人一旦脱水,就会造成便秘、皮肤干燥、疲劳、饥饿、... 04月13日 发表评论 阅读全文
生活养生10个黄金时刻轻松瘦 早饭后按穴道助拉筋促排便 减肥是很多人都很苦恼的事情,尽管制定了减肥计划,但是好像效果不明显,甚至有些人都开始采用节食的方法减肥了,这该怎么办呢?接下来就和大家分享一些减肥小窍门,一起看看吧。 一、高纤及淀粉类当早餐,帮助排便... 04月09日 发表评论 阅读全文
上班族白领午餐怎么吃才健康 常见三种误区你千万别犯 今天养生之家为大家带来:白领午餐怎么吃才健康 常见三种误区你千万别犯,长期的工作会给人们的身体带来不同程度的伤害,那么平常保健的时候也注意很多地方,因此白领午餐怎么吃才健康 常见三种误区你千万别犯这篇... 04月09日 发表评论 阅读全文
上班族白领久坐伤臀部 教你4招解决尴尬难题 养生之家为大家带来白领久坐伤臀部 教你4招解决尴尬难题,上班族是一个比较繁忙的群体,休息和进餐很多时候都不会准时,所以会给身体造成一定的损伤,那么白领久坐伤臀部 教你4招解决尴尬难题也为大家提供了上班... 04月09日 发表评论 阅读全文
上班族上班困了累了吃什么 推荐4大办公室减压食物 养生之家为大家带来上班困了累了吃什么 推荐4大办公室减压食物,上班族是一个比较繁忙的群体,休息和进餐很多时候都不会准时,所以会给身体造成一定的损伤,那么上班困了累了吃什么 推荐4大办公室减压食物也为大... 04月09日 发表评论 阅读全文