健身是一件能够有效提高身体素质的活动，在保证身体健康的同时还能塑造良好体型。了解一些小知识能让你的健身更具效率，比如夏季消暑 游泳健身后该做什么下面就跟随养生之家一起来看看吧。 游泳池里有用注意事项 ...
生活养生夏季消暑 游泳健身后该做什么
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生活养生 生活养生喝茶虽好但有禁忌 31条饮茶的宜与忌
常注意生活中的各种小常识，能给自己的身体健康带来许多意想不到的效果。今天养生之家将带你了解31条看饮茶的宜与忌，希望能对各位有所帮助。 饮茶的宜与忌 1、发烧忌喝茶。 最好不要喝茶。由于茶中的茶碱和鞣...
养生百科使用花露水5个注意 喷完后绝不能靠近火源
使用花露水5个注意 喷完后绝不能靠近火源帮助大家提升日常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免一些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。使用花露水5个注意 喷完后绝不能靠近火源也为大...
养生百科儿童发烧退烧小偏方
儿童发烧退烧有什么小偏方嘛？为此小编给你带来简单的介绍，在这里你可以通过这些小偏方来进行治疗，但是这些偏方没有科学依据，需要小心谨慎使用。 儿童发烧退烧小偏方主要有以下几点： 1、采取酒精擦浴或额头湿...
养生百科皮蛋吃多了会怎么样
皮蛋在我们的生活中大家是都比较熟悉，在生活中做菜煮粥可能常常会用到皮蛋，有些人知道皮蛋是非常好吃，但是很多的人还是不喜欢吃，当然知道它的营养的人们总会吃得很多，其实这样的吃法都是不好，因为过量的吃还会...
养生百科百令胶囊对肾病的功效
百令胶囊具有补肺肾、益精气的功效，可以用于肺肾两虚引起来的咳嗽、气喘、咯血、腰酸背痛。还可以用于慢性支气管炎的辅助治疗，所以说百令胶囊对肾脏疾病能够起到一定的辅助治疗作用，该药物成人常用量一般都是一天...
两性生理女孩性早熟的三大常见危害
养生之家收集整理：女孩性早熟的三大常见危害。现在很多女孩子出现性早熟的问题，这是不健康的表现。过早发育对健康是不利的，当女孩子在童年期就已经出现了乳房增大、阴毛生长等表现时，说明女孩子出现了行早熟，需...
儿童儿童冬季如何进补
冬天来了，儿童的抵抗力和耐寒性相对较差，还是很容易患上呼吸道感染，流感和肺炎。冬季是孩子补品的好时机。那么，您知道儿童冬天如何进补吗，感兴趣的朋友快来随着小编一起来看看吧！ 适合儿童冬季进补的食物推荐...
生活养生冬季吃什么蔬菜最好
冬天吃哪种蔬菜最好呢？冬季是保持健康的好时机，因此在生活需要注意合理的饮食，多吃一些对身体有益的蔬菜是非常有必要的。那么冬天最好吃什么蔬菜？让小编带您一起找出答案。 适合冬季吃的6类蔬菜 1、包心菜 ...
饮食养生秋天吃什么菜小孩长个子最快
秋天吃什么菜小孩长个子最快？又到了换季的时候了，是时候为孩子长高再尽力了哦！首先是要从吃上抓住的，每天的菜也要多多营养，那么大家知道秋天吃什么菜小孩长个子最快吗？下面就快和小编一起看看吧！ 秋天吃什么...
