肥胖的元凶来源于生活的习惯，要想改变体型，就需要注重平时的点滴。养生之家今天带大家一起看看15个轻松减肥小窍门 每天大笑10分钟锻炼胃部，学会如何健康减肥。 如何减肥最有效?为了苗条的身材，很多人都在...
生活养生15个轻松减肥小窍门 每天大笑10分钟锻炼胃部
阅读全文
生活养生 饮食养生养生饮食禁忌：哪些人不能吃糯米
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如养生饮食禁忌：哪些人不能吃糯米，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。 逢年过节，很多地方常吃糯米，特别是小寒、大寒节气有吃糯米饭的习俗。但...
饮食养生紫薯的营养价值有哪些？紫薯富含维生素但也有禁忌
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随养生之家一起来看紫薯的营养价值有哪些?紫薯富含维生素但也有禁忌，注意这些就离身体健康更近了一步。 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了...
女性孕妇能不能吃豌豆 豌豆的营养价值对胎儿有什么作用
今天养生之家为大家带来：孕妇能不能吃豌豆 豌豆的营养价值对胎儿有什么作用，详细的养生知识让你更加了解养生的方法，同时也会提高你对养生健康的认识，孕妇能不能吃豌豆 豌豆的营养价值对胎儿有什么作用文章里相...
饮食养生六类人喝牛奶最伤身 消化道溃疡患者
合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有许多禁忌需要注意。养生之家今天将带各位了解六类人喝牛奶最伤身 消化道溃疡患者，相信看完你也能获取新的知识。 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对...
饮食养生哪些人不能吃甲鱼 甲鱼的饮食禁忌有哪些
许多食物在食用的时候都有一些禁忌，如不注意反而会影响到身体的健康，例如哪些人不能吃甲鱼 甲鱼的饮食禁忌有哪些。下面就跟随养生之家一起一探究竟吧。 甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动...
生活养生怎样饮茶最健康
生活常识是人们从日常生活中总结出来的科学常识，涵盖了各种方面。养生之家本次就将带各位一起了解怎样饮茶最健康，也许能带给你新的发现。 怎样饮茶最健康 如今，茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和...
生活养生这些误区让你更胖 出大汗有益于减肥
减肥，可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法，才能获得良好的体魄。跟随养生之家一起来看看这些误区让你更胖 出大汗有益于减肥，合理减肥从此开始。 夏季如何减肥最有效?夏天是减肥的最佳季节，减肥的...
饮食养生夏季喝绿豆汤七禁忌 空腹时不能喝绿豆汤
许多食物在食用的时候都有一些禁忌，如不注意反而会影响到身体的健康，例如夏季喝绿豆汤四禁忌 空腹时不能喝绿豆汤。下面就跟随养生之家一起一探究竟吧。 炎炎夏日，要是能有一碗绿豆汤，想想都很凉爽呢，绿豆汤是...
儿童癌症成儿童病亡头号死因
癌症成儿童病亡头号死因 患癌症宝贝：我想马上好 癌症已成儿童病亡头号死因 但七成患儿可以治愈 拖延治疗是主要问题 今天是首个“国际儿童癌病日”。前晚，正当千家万户欢庆元宵节时，有一群“小光头”却只能在...
