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养生之家收集整理：长寿老人共有的五个好习惯。长寿是很多人的目标，每个人都想要活到99。而我们都知道长寿其实是依靠平时的积累，保持良好的习惯就是长寿的根源哦。那你知道如何长寿吗?今天就带着大家简单去瞧瞧...

养生之家收集整理：春季过敏性鼻炎高发，教你五个预防方法。春季有很多的疾病需要重点预防哦，比如说感冒还有过敏性鼻炎哦。尤其是过敏性鼻炎在三到六月份就是高发的疾病，因为这个几个过敏原会比较多，比较活跃哦。...

养生之家收集整理：雨水节气如何养生，试试五个方法。2022年2月19日是二十四节气中的雨水节气，这个节气的到来意味着降水的增加。而这个季节也是冬春交替的时刻，因此多数人都会选择养生哦。那你知道如何有效...

养生之家收集整理：中年人预防胃炎的四大方法。胃病折磨了不少的人，尤其是中老年人最容易中招的。因为中年人消化液的分泌会下降，胃液酸度也会下降，那当你不当的饮食或者是不当的习惯时，那么肠胃粘膜就会受伤，最...

养生之家收集整理：春节后的四个减肥小妙招。春节的假期已经了，不少的人都开始收心，努力工作了。不过有一群人还在担忧，正所谓每逢佳节胖三斤，自己胖了五六斤。所以在考虑如何减肥。那你知道节后如何有效的减肥吗...

养生之家收集整理：孕期保胎的五个小技巧。很多人都说怀孕是最难的，其实孕期十个月才是最艰苦的。在孕期不仅仅要保证胎儿的营养，也要做好保胎养胎的工作。那你知道在孕期应该怎么养胎呢?正在备孕的朋友可以跟着来...