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美丽是一种生活的态度，通过养生调理一样能达到美容的效果。养生之家今天将带大家一起了解夏季骑行晒不黑四秘诀 戴骑行袖套骑行眼镜，学会健康的美容方法。 现在气温越来越高，很多地方持续高温，大家都“热疯”了...

减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为，健康的减肥可以有效提高人们的身体素质，改善身体状况。养生之家本次就带大家一起来了解一下产后如何快速瘦身 十秘诀让你变身苗条辣妈 生完孩子的妈妈怎么快速减肥才...

减肥是一种以减少过度脂肪、体重为目的的行为，健康的减肥可以有效提高人们的身体素质，改善身体状况。养生之家本次就带大家一起来了解一下盘点八大最伤身减肥方法 催吐减肥法 你是不是偷偷试过那些看上去很简单很...

近日有一位成都25的女孩上了热搜，女孩在7年的时间里吃掉了价值20多万元的减肥药，不仅体重没有见，反而还增加了104斤，那么也在近日在医院懂了缩胃手术，我们先来看下详细的报道，然后了解关于减肥药的原来...

常注意生活中的各种小常识，能给自己的身体健康带来许多意想不到的效果。今天养生之家将带你了解泡茶五误，希望能对各位有所帮助。 茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有康乐饮料之王...

健康是美容的基础，不仅仅关注外表，还要注重健康，不然得不偿失。养生之家为大家介绍六偏方解决毛孔粗大 酸奶+蜂蜜收敛毛孔又美白，来看看如何健康地美容吧。 毛孔粗大怎么办?毛孔粗大困扰着很多美眉，毛孔粗大...

为了获得一个健康的身体，许多人都开始选择了健身运动。健身也有着许多学问，比如太极拳有哪些核心要领 悟拳贵在找感觉养生之家今天就带大家一起一探究竟。 练拳重在找感觉练拳贵在悟拳。太极拳的内在感觉是习练者...

肥胖的元凶来源于生活的习惯，要想改变体型，就需要注重平时的点滴。养生之家今天带大家一起看看夏季减肥八个小妙招 早上一定要喝酸奶，学会如何健康减肥。 夏季减肥方法有哪些?夏天让很多MM们烦恼的季节，她们...

为了获得一个健康的身体，许多人都开始选择了健身运动。健身也有着许多学问，比如打羽毛球的好处 让你眼明手快又健身养生之家今天就带大家一起一探究竟。 打羽毛球是在户外或者户内都非常受欢迎的一项运动。不仅可...

减肥，可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法，才能获得良好的体魄。跟随养生之家一起来看看七方法轻松瘦出好身材 把食物切成小块，合理减肥从此开始。 相信很多人都认为，减肥是一件又辛苦，又考验毅力...