养生之家为大家带来孕妇吃东西注意事项 孕期饮食禁忌，丰富的知识让你更加了解女性在日常护理时需要注意的问题，同时也会让你的养生更有成效。孕妇吃东西注意事项 孕期饮食禁忌提到问题和知识相信也能够解答日常中出现的疑惑。
孕妇饮食注意事项：
1.少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。
2.保证新鲜蔬菜、水果的摄入。
3.每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。
4.少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。
5.糖、盐、油不可过量。
6.少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。
7.适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右)。
8.孕期不要减体重。
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