养生之家收集整理：晚上敷面膜的最佳时间 敷面膜的方法。
晚上敷面膜的最佳时间
最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的！如果可以的话，做完面膜就直接睡觉，第二天效果你会发现这皮肤超级嫩。
敷面膜的方法
1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
3、敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
通过以上内容，我们可以知道，最佳敷面膜的时间是晚上的10点到凌晨的2点，差不多也是洗澡之后，当毛孔都被打开之后来敷面膜，这样面膜的水分更加能被吸收，补水的效果会更加明显。皮肤会变得更加水嫩光滑。
