养生之家收集整理健康常识：坐久了会头晕是怎么回事？ 身体可能在发出求救信号。
日常上班的上班族，或者在学校上课的同学，有时候经常会有种疑惑，感觉自己如果坐在一个位置上坐很久了，会感觉有些许头晕，没有办法继续做好自己的事情，必须起来走走，站着休息一会儿，才能得到缓解，继续工作或者学习。那么，这种情况到底是什么原因导致的呢?以下，就让小编来带您一探究竟。
第一，坐久了会导致头晕，有可能是因为后脑供血不足导致的。
当我们坐的时间长了，很久都没有起来活动一下，很可能会导致我们身体内的血管产生硬化，血管会变的狭窄。随之而来的就是血液流通的速率减慢，毛细血管与各个器官和组织的物质交换效率下降，组织器官排出的废弃物减慢，而血液运输的氧气以及有用的营养物质也没有办法实时运输到大脑。这样表现出来的就是我们的身体供血不足。随之而来的就是头晕的症状。要缓解这种情况其实也好办，就是要经常起来活动一下，别让我们的身体保持久坐的状态，否则就很容易脑供血不足，产生头晕的症状。
第二，颈椎出现了问题。
如果我们久坐，并且不是保持一个比较让颈椎舒服的姿势，反而是让颈椎处于一个变形并且要承担大脑很大重量的姿势的话，长此以往，颈椎就很容易出现问题。现在，很多的上班族朋友们都会抱怨自己的脖子会疼，这就是颈椎出现了问题。如果我们经常需要看电脑屏幕，而电脑屏幕又太高或者太低，那么我们就需要仰视或者俯视屏幕，再加上很多人都没有一直挺胸的习惯，大部分时候坐着都是弓着背的，这样我们的脊柱还有颈椎还有头部就会有一些角度的偏差，这样颈椎需要承担的压力也就比较大。久而久之，也就会出现颈椎问题了。出现问题后，颈椎容易压迫我们的神经，我们自然也就容易感觉头晕。
第三，患有心脏疾病。
如果久坐的人患有心脏的疾病，例如心肌缺血等等，也很容易会发生久坐头晕的症状。因为当我们坐着的时候，血液会多向我们下半身流动，往头脑的血液则是依靠心脏的推动力才能够往上流动，因此如果心脏有些问题，那么自然脑部也会供血不足，也就发生头晕了。
以上就是小编整理的关于久坐会头晕的原因分享。
