养生之家收集整理：湿敷的好处有哪些？健康护肤做好肌肤保养。
肌肤护理对于女孩子们来说是非常重要的一件事，只有认真细心的呵护肌肤，我们才能拥有健康美丽的皮肤。在护肤的过程中，除了敷面膜之外，湿敷也是肌肤护理的一种重要方式。那么湿敷有哪些好处呢?健康护肤做好肌肤保养。
好处一：湿敷主要是帮助软化皮肤角质，密集补水，有利于缓解皮肤干燥的情况，同时，也能促进护肤品的吸收，让肌肤真正吸收护肤品的营养。
好处二：如果日常有经常化妆的姐妹们也可以在化妆前5分钟进行湿敷，这样在上妆的时候不容易浮粉，使得妆容更加服帖和持久自然。
好处三：在夏季，由于高温天气的影响，我们的皮肤也会受到不好的影响，因此，可以经常湿敷来舒缓肌肤，从而也有利于皮肤的晒后修复，维持肌肤的稳定状态。
好处四：经常湿敷可以让皮肤变得更加水润，毛孔也会变得更加细腻，呈现出完美的肌肤状态。
在湿敷的时候，需要注意的是：化妆棉要全部浸湿，否则就会倒吸皮肤的水分;对于敏感肌人群来说，在湿敷之后不要拍打，轻轻按压自然吸收即可;另外，湿敷的时间不宜过长，一般在5分钟时间即可，在湿敷的过程中要保持化妆棉水润，防止脸上的水分被吸收;湿敷时，要尽量选择质地轻薄不掉絮的化妆棉。
在选择湿敷护肤产品的时候，需要注意的是含有水杨酸、果酸、高浓度酒精成分的护肤品不适合湿敷，否则就会造成角质剥脱，肌肤变薄变敏感的情况。湿敷要尽量选择质地清爽的爽肤水和精华，不使用乳液和面霜，防止闷痘。
虽然湿敷与敷面膜的原理是相似的，但湿敷只是简单的补水和舒缓皮肤，效果更加单一。而面膜中含有许多营养成分，功效不一样，对于肌肤有更好的护理效果。对于肌肤角质层比较薄的人来说，可以不必天天湿敷，若是角质层偏厚，没有损伤则可以天天敷，根据自身的皮肤状态来决定湿敷的次数。
