养生之家收集整理：孕妇能喝菊花茶吗 怀孕期间茶饮推荐。
菊花茶是有众多追随者的一款大众品类的茶饮，可以明目清火气，但是有很多在怀孕期间的妈妈有所疑虑，对在怀孕期间喝菊花茶有所顾虑。现在让我来打消准妈妈们的疑虑，孕妇是可以适量的喝菊花茶的。这下没有了顾虑可以放心的饮用菊花茶了，再让我来给准妈妈们推荐几款可以怀孕期间饮用的茶水吧。
第一款茶饮：绿茶
绿茶中含有维生素c、锌等对孕妇可以起到增强心肾功能,还可以预防妊娠水肿。饮用少量的绿茶还可以促进胎儿的生长发育。怀孕期间虽然可以饮用绿茶，但是不能饮用过量。孕妇适宜饮用淡茶，不宜饮用浓茶。少量饮用绿茶对于孕妇和胎儿来说有一定的好处，但是一定不可过量饮用。
第二款茶饮：薄荷茶
薄荷茶有提神消除疲劳的功效。这款茶对于孕妈妈来说对于孕妇的过激妊娠反应来说有很好的调理作用，这款茶可以说是专门为孕妇所准备的一款保健茶。薄荷中含有的单宁、薄荷精等成分，可以有效的帮助孕妇缓解压力，帮助孕妈妈们消除疲劳。薄荷茶可以说是一款相对来说非常适合孕妇饮用的一款茶叶了。
第三款茶饮：玫瑰花茶
玫瑰花茶可以说是大众女性朋友都喜欢和的一款茶饮了，对痛经也有一定的缓解作用。玫瑰花茶在准妈妈的妊娠期间，也是一款非常适合饮用的茶。玫瑰花本身是一种具有美容功效的花茶，此外玫瑰花茶中还富含了维生素c的成分。孕妈妈在怀孕期间也需要进补大量的维生素c，玫瑰花还可以有效的促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
第四款茶：金银花茶
金银花具有超强的抗炎功效，强效的阻止了病毒的入侵。孕妈妈们在怀孕期间自身的免疫力会下降，就是说孕妈妈会更容易被病菌菌感染从而引发各种不同的疾病。经常饮用金银花茶会具有抗炎解毒的功效，有效的阻止病毒对孕妇的侵害
第五款茶饮：菊花茶
菊花茶含有多种维他命，具有清火去热的功效。孕妇饮用菊花茶可以协助人体填补维元素，更有利于胎儿的生长发育。饮用菊花茶还可以有效缓解孕妇怀孕期间的焦躁烦闷。
孕妇是可以喝以上几种茶的，但是在怀孕期间有的茶一定要尽量不要去喝，例如铁观音茶、红茶、普洱茶等，这几种茶中含有咖啡碱的成分，过量饮用会对胎儿产生刺激性和不良影响。孕妇是可以喝菊花茶的，不会对胎儿产生不良影响，准妈妈们可以放心。
