科学美白的方法,做好四大攻略正确防晒

2022年6月16日10:15:24 发表评论

养生之家收集整理:科学美白的方法,做好四大攻略正确防晒

在夏季,很多人都害怕变黑,因为夏天是紫外线最多的季节,只要稍不注意,就很难白回去了。但其实,不管是在热情似火的盛夏,还是其他季节,我们都要做好皮肤防晒的工作才能让自己变得白嫩。那么我们要如何做到科学的美白呢?做好这四大攻略正确防晒,防止变黑。

科学美白的方法,做好四大攻略正确防晒

一、打伞、戴帽子后也需要涂抹防晒霜。有的人认为出门戴好帽子、打遮阳伞,就不要涂抹防晒霜了,这样的做法其实是不正确的。即使我们做好了硬防晒,软防晒也是必不可少的。大家可以选择一些低倍数的防晒霜,这样能够起到更好的防晒效果,给自己的肌肤增添了多道屏障。

二、正确选择防晒霜。涂抹防晒霜是防止变黑的一个最直接的办法。在选择防晒霜的时候,可以根据自身的肤质来挑选合适的产品。防晒霜一般分为物理防晒霜和化学防晒霜,一般来说,物理防晒霜的刺激性比较小,适合干性、敏感肌肤的人群使用;而化学防晒霜适合一般肌肤使用。因为这两种防晒霜的成分不同,因此,体验感也会有所不一样。物理防晒霜一般较为厚重,容易假白,则不适合油性皮肤的人群使用,而化学防晒霜使用起来会更加的自然。

在涂抹防晒霜的时候,一定要在出门前的二三十分钟涂抹好,这样才能有更好的防晒效果。涂抹一次防晒霜的量大概是一元硬币大小,如果在外的时间较长,则需要每隔三四个小时补涂一次。

 

科学美白的方法,做好四大攻略正确防晒

三、晒黑后及时补救肌肤。如果在外的时间较长,皮肤被晒的发红,那么就一定要注意做好皮肤补救。可以使用一些含有美白成分的护肤品,同时在内服一些含有维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以防止皮肤黑色素的生成。

科学美白的方法,做好四大攻略正确防晒

四、少吃光敏食物。如果在生活中,吃了光敏食物,那么就要注意做好防晒了,防止皮肤出现红肿、瘙痒以及刺痛等症状。常见的光敏食物有:菠菜、无花果、柑橘、柠檬、菠萝、芒果、海鲜类等食物。

做好防晒真是特别重要的一件事,它不仅可以让我们变白,而且还能远离皮肤疾病,减缓皮肤老化的作用,所以,一年四季都要做好防晒。

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