养生之家收集整理：端午节吃什么好，六种食物必吃。
转眼间端午节就要到了，不少的人都开始准备端午必吃的食物哦。那你知道端午节吃什么好呢?其实不同的地方有着不同的食物哦，那下面就简单的去盘点盘点关于端午节的美食，有兴趣的朋友可以跟着来瞧瞧哦。
第一：黄鳝
端午节适合吃什么呢?其实黄鳝是最好的选择哦。据说端午这段时间，黄鳝是最肥美的，而且黄鳝的营养价值高哦，有不少的蛋白质、dha还有维生素A以及卵磷脂等等哦，所以建议可以适当的吃点黄鳝哦。
第二：田鸡
田鸡相信在平时很多人都喜欢吃吧，据说端午期间的田鸡也是最肥美的时刻哦，因此在端午可以选择吃点这些食物哦。
第三：黄鱼
端午节是否有吃鱼的习惯呢?你知道吗?其实端午节正好是黄鱼的汛期哦，而且黄鱼不仅仅是肉质肥美， 同时还有极高的作用哦，因此端午建议适当的吃点黄鱼哦。
第四：黄瓜
黄瓜在平时也是受欢迎的食物，那爱吃的朋友可以选择吃点哦。据说黄瓜有大量的维生素C哦，具有生津止渴的效果哦。
第五：粽子
端午节大部分的人都会选择吃粽子哦，有些人喜欢吃甜粽子有些人喜欢吃咸粽子。其实端午吃粽子自古就有哦，据说为了纪念屈原而诞生的美食胸。
第六：油糕
端午节当天除了吃粽子，还要吃油糕。油糕要用和好的烫油面，包上白糖、黄桂、玫瑰、核桃仁、猪油做成的馅，下油锅炸。表皮松泡，馅心甜美，外形美观。
以上就是关于端午节吃什么食物好的详细介绍了，小编想说端午节就要到了，你准备吃哪种食物哦，不知道的可以来参考参考哦。
