高血压很遥远吗,四类人容易中招

2022年3月15日19:27:29 发表评论

养生之家收集整理健康常识:高血压很遥远吗,四类人容易中招。

相信大家对于高血压是熟悉到不能熟悉了,而很多人都认为高血压对于自己来说是很遥远的,毕竟自己还很年轻。那小编想说高血压年轻化的趋势非常明显哦,不再是老年人的专利哦。而且高血压也有易患的人群哦,不妨跟着去瞧瞧吧,以下的几类人最容易导致高血压缠身哦。

高血压很遥远吗,四类人容易中招

第一:爱抽烟喝酒

高血压也很喜欢抽烟喝酒的人群,尤其是香烟哦,它含有的尼古丁会导致中枢神经以及交感神经的兴奋,最终导致心率加快哦。吸烟者的肾上腺素也可分泌一种名为儿茶酚胺的物质,该物质可让外周血管的阻力增大,继而导致血压升高。酒精也会导致脂质代谢紊乱,使得身体产生更多的儿茶酚胺和糖皮质激素,因而也成了导致血压升高的主要诱因之一。

高血压很遥远吗,四类人容易中招

第二:超重

其实超重肥胖的人群最容易导致高血压缠身哦,据说患病的风险高出三倍哦。因为肥胖的人群往往都有血糖高,血脂高还有动脉硬化等等哦,这些都会导致血管的弹性下降,最终导致高血压的出现哦,甚至还会危及生命哦。

第三:饮食口味

你真滴高血压比较喜欢哪些人群呢?如果说你是重口味的人,那就要多注意了。尤其是饮食偏咸的人群哦,要知道过多的摄取盐分就会导致水分无法及时的排出,那就会造成血压的出现哦。

高血压很遥远吗,四类人容易中招

第四:情绪波动大

其实情绪对高血压的影响极大哦,不管你是紧张焦虑还是兴奋激动,那都容易导致心跳加快,血液循环加速,最终引发高血压。

其实小编想说不要以为高血压遥远哦,它其实很容易找上门的。尤其是属于以上的人群哦。

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