养生之家收集整理健康常识：湿气重有哪些症状，四个身体信号最典型。
春季很多的朋友在疾病的预防上都会比较重视湿气哦，因为春季万物复苏，天气变暖，雨水增加，身体容易湿气入侵哦。那你知道湿气重有什么症状吗?要知道不少的人都不知道自己湿气重哦，下面就简单的盘点湿气重会带来的症状吧，不妨都跟这小编详细去瞧瞧哦。
第一：舌苔方面
如果说你湿气重，那舌苔就会有明显的变化哦，一般来说正常的舌苔是属于浅赤色的，如果说体内的湿气比较重，那就可能会导致舌苔发黄油腻哦。
第二：面部方面
湿气重的人最容易在脸上表现出来哦，你是否总是感觉脸上油腻，经常洗不干净哦，而且还会有粉刺、红肿以及题呢沟通等等问题出现呢?其实这都是湿气造成的。
第三：疲劳
湿气的人最容易出现疲劳哦，整个人都会处于疲惫的状态，精神状态极差哦，这是因为由于脾脏是人体重要的消化器官，脾脏功能正常不只可以输送水分，还能促进营养物质的吸收。而当体内湿气过重时，很可能会导致营养不良，时间长了，机体免疫力下降，身体就会感到疲劳。
第四：多汗
很多朋友都在问出汗多是怎么回事呢?其实有可能是因为湿气重哦。一般身体出汗过多时，就会自动排出水分，若是排汗功能不好，水分就会滞留在体内，从而导致湿气产生。
以上就是关于湿气重的常见症状了，那你是否了解呢?其实小编想说，湿气重往往身体都会发出以上的几个信号哦，因此建议朋友们在平时要多注意观察身体的变化哦，一旦出现这些症状，那就是体内的水分太多了，要开始祛湿排毒了。
