养生之家收集整理健康常识：胃胀气是四种原因引起的。
很多的朋友都有胃胀气的经历，而多数的人都不知道为什么会导致胃胀气的出现。胃胀气是属于体内有大量的气体，导致身体上有明显的不适。那想要知道胃胀气是什么原因引起的吗?不妨跟着小编一起去探索探索吧。
第一：疾病
其实不少的疾病都会导致胃胀气的出现哦，比如说胃炎、胃溃疡甚至是胃癌等等。这些都会导致肠胃功能的下降，肠胃蠕动能力的下降，那就导致其他无法排出，再加上食物的堆积又产生一些气体，那就会造成胃胀气的问题哦。
第二：饮食
当你出现胃胀气时，是否有考虑过是饮食的因素哦。每个人的饮食都是不同的，而当你吃了不容易消化的食物，或者是吃了过于僵硬，又或者是吃了产气的食物，那这些食物很容易就会在肠道内产生气体，导致胃胀气的出现。还有饮食的坏习惯也会导致胃胀气哦，比如说边吃饭边说话，饮食过快等等。
第三：作息不当
为什么会导致胃胀气的出现呢?其实跟作息也有关系哦。有很多的人进仓都是熬夜，而当你长期熬夜时就会导致肠胃道的消化能力下降，那么就会导致肠胃运动的失调，最终导致胃胀气的出现哦。
第四：压力大
其实身体压力过大也会引发胃胀气哦，当你因为工作或者是家庭等因素，导致了体内的压力过大，而压力则是会导致生理功能受到影响，从而导致肠道的异常，比如说蠕动能力下降，胃酸分泌过多等等，最终就会出现胃胀气哦。
以上就是关于引起胃胀气的常见原因了，那你了解了吗?其实胃胀气的出现是非常的容易哦，饮食的不当或者是肠胃疾病和作息等等就会导致哦，所以建议还是要多注意调整哦。
