五个引起富贵包的原因

2022年2月14日15:17:19 发表评论

养生之家收集整理健康常识:五个引起富贵包的原因。

在生活中你会发现有不少的人颈椎背上都会长出一个圆球,很多人都好奇这是什么。其实这是我们常说的富贵包哦,这也是一种颈椎的病理状态哦。那你知道富贵包是什么原因引起的呢?不妨跟着小编详细去瞧瞧吧。

五个引起富贵包的原因

第一:低头

富贵包的出现跟低头有极大的关系。当你经常低头时就会导致颈椎生理曲度向前凸,而胸椎生理曲度向后凸,那这就容易形成一个转折点,导致肌肉的鼓气,最终就变成了所谓的富贵包。

第二:驼背

你是否有驼背的情况呢?其实有很多的朋友都有驼背,而驼背的人往往都会导致脖子向前伸展,那在第七颈椎和第一胸椎之间就会有曲度变化,渐渐的就会鼓气哦。

五个引起富贵包的原因

第三:坐姿

为什么会导致富贵包的出现呢?其实跟坐姿有一定的关系哦。当你长期不当的坐姿,那就会导致颈椎和腰椎的压力过大,很容易就会导致肌肉的痉挛和损伤,那自然就会导致富贵包的出现哦。

第四:骨盆倾斜

其实富贵包的出现跟骨盆也有一定的关系哦,如果说你的骨盆前倾,那胸椎就会向后移,而头部就会向前倾斜,那么颈椎和胸椎的交接处就会加厚,最终导致富贵包的出现。

五个引起富贵包的原因

第五:腿型

你知道吗?腿型也会导致富贵包哦。据说比如大脚趾外翻或者脚趾上翘,走路时,双脚尖向外移,重心支撑点会更多地集中在脚底内侧和脚跟处。走路或者跑步时,脚底和路面之间的冲击力会作用到骨盆外侧和腿部外侧。于是导致腿外侧肌肉受力,内侧用不上力。

这样长期身体受力失衡,有可能使髋关节移位,骨盆变形。而为了平衡身体重心,脊柱也在做出调整,曲度发生变化。

以上就是关于引起富贵包的常见原因,你了解了吗?如果说你不想被富贵包缠身,那就要远离哦。

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