养生之家收集整理健康常识：四个常见因素容易导致肾结石。
肾结石在如今也是属于常见的疾病，有不少的朋友总是被肾结石盯上。那你知道为什么会导致肾结石呢?是什么原因引起的呢?其实因素有很多哦，下面就简单的介绍几个比较容易导致肾结石的原因，一起去瞧瞧吧，看看你是否也有哦。
第一：高钠饮食
在生活中你做菜的时候是否每一道菜都会放盐放鸡精或者是各种酱料呢?相信九成九的人都会放吧，因为这样可以调味。然而这样的烹饪模式很容易会导致钠元素摄取过量哦，会影响到肾脏对于钙质的排泄哦，从而导致尿液中钙质过多，渐渐的就导致结石的出现哦。
第二：爱吃草酸食物
哪些习惯会导致肾结石的出现呢?其实有很多习惯吃蔬菜的朋友也容易中招哦，这是因为有些食物中，草酸的含量是比较高的，比如说菠菜和甜菜。当你草酸摄取过量时就会跟钙质反应，最终导致了结石的出现哦。
第三：肥胖
你可能不会相信肥胖也会导致肾结石的出现哦，据了解，肥胖的人群会导致尿酸酸碱值发生变化，从而导致尿酸的含量增加哦，最终导致肾结石的出现哦。
第四：尿路感染反复发作
虽然疼痛是肾结石的典型症状，但并不是所有的结石都会造成疼痛，小结石可能会通过尿液排出体外。有些大结石可在尿路中停留，尿液流动受到阻碍，进而引起尿路感染。
想要知道肾结石是什么原因引起的，那不妨来瞧瞧以上的几种原因吧，这都是肾结石的主要元凶哦，那你是否也有呢?其实肾结石还是很容易预防哦，远离这些原因就可以哦。尤其是肥胖以及饮食方面，稍微控制就可以避免哦。
