养生之家收集整理：快速缓解胃痛的四个方法。
在生活中有很多的朋友都有肠胃的问题，而胃痛则是最常见的病症了。那你知道当胃痛发作时怎么去缓解才好呢?其实我们都知道不少的胃病都会造成胃痛的出现，所以在治疗胃病后才能彻底改善胃痛，但在平时胃痛发作时我们可以缓解，以此来减轻疼痛哦，下面就简单的介绍几种有效的方法，有兴趣的朋友可以跟着学学哦。
第一：学会腹部放松
其实很多人的胃痛都是很突然的，而当你胃痛发作的时候，可以帮助将皮带松开哦。这样可以让腹部的胃气畅通，避免腹部受到挤压哦，能够让胃部舒服一些，以此减少疼痛感哦。
第二：保暖
其实胃痛的人多数都是寒冷的刺激而导致发作的，因此想要缓解也是很简单哦，建议多注意保暖胃部哦，你可以选择热水袋敷腹部哦，你也可以感觉到发作的时候喝点热水来缓解哦。
第三：姜汤
胃痛怎么办才好呢?生姜是不错的选择哦。生姜在平时就是用来调理胃病的食材哦，因为它是可以 促进血液的循环哦，尤其是姜汤非常适合因为寒冷而导致的胃痛哦，所以当你胃痛发作时，不妨自己煮上一碗姜汤吧。
第四：按摩
胃痛可以通过中医来缓解哦，最常见的就是中医按摩哦。穴位的刺激是可以帮助调整好肠胃的机能，有镇痛的效果哦，所以建议平时可以多按摩按摩足三里哦。
在生活中可以说胃痛是随处可见的，而很多人出现胃痛基本都是保持不动，忍着就过去了。那小编想说导致胃痛的原因有很多哦，不彻底的治疗，胃痛一直都会找上门来，所以找出原因彻底治愈了，而在平时有点胃痛缠身，可以先试试通过以上的方法来缓解。
