胃疼发作怎么办,五个方法帮助缓解

2021年12月3日12:41:22 发表评论

养生之家收集整理:胃疼发作怎么办,五个方法帮助缓解。

很多患有胃病的朋友都要一个疼痛的经历,那就是胃疼不知道什么时候到来,可能在你上厕所的时候,可能在你开车的时候,也有可能在你工作的时候。那胃疼怎么办呢?要怎么做才能调理呢?今天就带着大家简单去了解一下吧。

胃疼发作怎么办,五个方法帮助缓解

胃疼的调理小技巧

第一:腹部放松

胃疼的时候一定要记住放松腹部哦,比如说皮带直接松开哦。这样可以保证胃气的流通顺畅,可以缓解腹部的不适感哦。

第二:保暖

当你胃病发作时,不妨给肠胃一点温软吧,直接用热水袋热敷肠胃,或者是选择姜糖水又或者是选择蜂蜜红糖水哦,这些方法都可以帮助肠胃暖和起来,缓解肠胃肌肉的痉挛,从而达到缓解的效果哦。

胃疼发作怎么办,五个方法帮助缓解

第三:药物调理

当你总是胃疼时可以选择药物来调理哦,不过建议在医生的指导下选择药物哦,毕竟导致胃疼的疾病有很多,针对性的药物治疗才是最好的选择哦。

第四:按摩内关穴

胃疼怎么缓解呢?其实可以按摩内关穴哦,这个穴位在手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在疼痛的时候用拇指轻轻的按摩200次左右可以帮助缓解哦。

胃疼发作怎么办,五个方法帮助缓解

第五:腹痛按摩

胃疼时可以选择腹部按摩哦,女性朋友直接左手在上,右手在下,按住肚脐开始在腹部上顺逆时针的按摩各36圈左右,这种方法可以帮助止痛还能促进食欲哦哦。

胃疼是常见的症状,但它的发作对身体还是有极大的影响哦,所以当你胃疼发作时,可以试试以上的缓解方法哦,这些方法都是比较实用,而且止痛的效果还是不错哦,尤其是按摩或者是腹部的保暖哦,朋友们不妨来试试吧。

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