养生之家收集整理健康常识：铁观音的攻效果与作用，减肥抗癌防衰老。
生活中有很多的女性闲来无事时就会选择泡茶，有些人比较喜欢白茶，有些人比较喜欢红茶，而有些人则比较喜欢喝铁观音。那你知道铁观音是属于什么茶吗?它有何功效与作用呢?今天就带着大家去了解铁观音。
铁观音属于什么茶
铁观音在生活中极为常见，而且在价格上也是偏高的。那铁观音是属于什么茶呢?其实它是属于半发酵的乌龙茶系列，是乌龙茶系列的代表茶种。铁观音不仅仅是香高味醇，而且养生的效果也比较高哦。
铁观音的功效与作用
第一：减肥
为什么很多人都喜欢喝乌龙茶减肥呢?其实要知道它含有多酚类物质，可以让体内的血脂还有甘油三酯以及胆固醇等含量下降，从而达到了减肥的效果。
第二：防衰老
平时多喝点铁观音可以减缓衰老哦。铁观音一般都含有茶多酚，它可以帮助消除自由基，让你更加美丽动人哦。
第三：防治心血管病
冬季很容易就会爆发心血管疾病，想要预防可以多喝点铁观音哦。铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
第四：防癌
铁观音有何功效与作用呢?其实它可以对抗癌症哦，据说儿茶素还有茶多酚等物质都是抗癌的营养物质，可以避免癌变哦。而且含有的两种维生素也可以避免致癌物的出现哦。
以上就是关于铁观音的功效与作用了，小编想说平时想要防癌的或者是想要保护心血管等，可以试试多喝点铁观音哦，每天喝一喝，可以喝出健康哦。
