养生之家收集整理：乳腺结节的四个常见原因。
胸部一直都是女性比较重视的部位，所以胸部保养都会比较重视。在胸部疾病中，乳腺结节属于不太常见的，所以多数人都不太了解，那今天就先带大家去瞧瞧乳腺结节的原因，快来看看你是否也有哦，想要预防就要远离这些原因哦。
第一：内衣选择错误
乳腺结节的出现多数都是自身内衣的选择有关系哦，有些人喜欢露事业线，所以总是会选择小一号的内衣，那就会导致乳房受到压迫，血液循环异常，最终导致了乳腺结节的出现。
第二：熬夜
熬夜也会熬出乳腺结节吗?其实很多朋友都有熬夜的习惯，而当你熬夜时，内分泌系统就会受到影响，激素分泌异常，而乳腺跟激素有关系，所以乳腺就会有安全问题，乳腺结节就是其中之一的疾病哦。
第三：常吃保健品
很多朋友在养生方面都会选择吃保健品，而市场中九成的保健品都是含有雌激素的。食用就容易导致雌激素水平的异常，从而导致女性的乳腺受到刺激，最终引发了乳腺结节。
第四：情绪
情绪波动比较大也是导致乳腺结节的根源哦，很多女性因为各种琐事，所以情绪控制不是很理想，经常会感觉到忧郁、焦虑或者是暴躁易怒等等，那这会导致内分泌的异常，自然就会引发乳腺结节哦。
以上几个就是导致乳腺结节的常见原因了，那你是属于哪种呢?要是情绪，那多注意管理情绪，及时缓解压力哦。要是过于依赖保健品，那建议换一种保健方法哦。要是熬夜，那就要做好规划，远离熬夜早点睡觉。要是因为内衣太小，那建议选择舒适的内衣哦。总之乳腺结节的出现都是以上的几种哦。
